自分にとって大切な選択をする時
どうすればいいの?
どうするべき?
ぐるぐる考えて答えが出ないなら
もしかして
自分じゃない誰かにとって一番いい方法を
探してないかな?
自分が我慢して丸く収まる方法を
探してないかな?
あなたは、本当の本当は、どうしたいの?
「私、どうしたい?」
って
自分の心に聞いてみて。
本当はイヤなのに
本当はこうしたいのに
本当は…
本当の気持ちを無視して
周りに合わせた選択ばかりをしていると
自分の本当の気持ちがわからなくなっちゃう。
(私もそうでした…)
自分の分身がもう一人いるとして
その人が
『いつも周りを優先して
私の話は聞いてくれないんだね。』
って怒って拗ねてる感じ。
生まれてから死ぬまでずーっと一緒にいる
一番の味方は
自分。
だから
大切なことは
自分の心の声を聞いて
自分と相談して決めよう。
答えはいつも
あなたの中にあるよ。
*・。*・。*・。*・。*・。*
今日は
自分にとって大切な選択ほど
人任せにして
自分が我慢して丸く収まる方法ばかりを考えて
自分の本当の気持ちがわからなくなってた
そんな過去の私へ
今、同じようなことで悩んでる方へ向けて
書きました。
#幸せ
#しあわせ
#心理
#心理学
#カウンセリング
#コーチング
#子どものこころのコーチング
#心の声を聞く
#メンタル
#メンタルヘルス
#自己受容
#自己信頼
#心の栄養
#公認心理師
#小学校の先生と繋がりたい
