ご訪問いただきありがとうございます
元保育士
子育てコーチング協会インストラクター＆
TCマスターカラーセラピストの山口純子です
あなたにとって大切な誰か
その人と
突然、お別れすることになってしまった
そんな経験はありますか？
（※今日のブログは
一年前に私の身内が亡くなったお話です。
ご自身の経験を思い出して辛くなりそうな方はここで閉じてね。）
先日、私の弟が亡くなりました。
肝臓の病気で
救急車で運ばれ、緊急入院して、一週間
あっという間でした。
2年半前にオープンした念願の焼き鳥店と
奥さんとまだ小学1年生のひとり息子を残して…
38歳でした。
早い
早すぎるよね。
しかも
通夜は、母の誕生日。
親より先に逝くだけでも多大な心労かけとるのに
何たる親不孝者じゃーーー‼
でも絶対わざとだな。
看取った3人（奥さん、母、私）が10月生まれなので
『〇〇ちゃん（奥さん）、おかん、ねーちゃん
オレのこと忘れんでね』
って声が、聞こえてきそうです。
今日はそんなお別れから感じたことを。
弟が倒れてから、今日まで
いろんな感情が
忙しく私の中を駆け巡っていきました。
血を分けたたった一人のきょうだいが
この世からいなくなるという
深い、深い悲しみ
祈って祈って祈り続けても
どうにもならないこともあるという
絶望
あの時、もっとこうしていればよかったんじゃないかという
激しい後悔
自責の念
一緒に過ごしたたくさんの楽しい思い出
夜中に時々「ねーちゃん！」って電話をかけてきて他愛もない話をしたこと
今後、両親のことを相談する相手がいないという不安…
そこだけ
時空が曲がってしまったような
非現実的な時間が過ぎ
そんな中でも
お腹はすくし、トイレにも行くし
洗濯はしなきゃだし
仕事もあるし
子どもたちの世話はあるしで
日常は続いてく
そんな毎日。
大きなショックを受けたのは
私だけではありません。
夫であり仕事のパートナーを失った奥さん
大好きなパパと突然お別れすることになってしまった息子
さらに
自分の子どもに先立たれるという父や母の
悲しみの深さは
到底 計り知れません
人ひとりが存在しているということは
こんなにも大きな輪の中にいるのだということ
そして
ひとりが担ういくつもの役割
その一つひとつの責任の重さも
改めて感じました
本当に
人生いつ、何が起きるかわからない
お別れって突然やってくる
後悔しても遅いことも、ある
だからこそ
健康でいることは本当に有難いし
そのための努力も必要。
生きているって奇跡の連続っていうけど
まさに、です。
毎日、大切な人と過ごせるって
それだけで、もう、すごいこと。
言葉にすると
どれもありきたりになってしまうのだけど。
いろんな感情を経て
やっと、少しずつ
自分と対話する時間を持てるようになってきました。
さて
これからどう生きていく？
誰を、何を、大切にする？
大切な人を大切にするって
具体的にどうしていくの？
会いたい人に会って
食べたいもの食べて
行きたいとこに行って
やりたいことやってる？
残りの人生どう過ごす？
やり残したことは、ない？
当たり前だけど
人生は有限。
あなたは
残りの人生
誰と
何をして過ごしますか？
もし、明日倒れてしまうとしたら
本当にやり残したことはないですか？
もしあるなら、それは何ですか？
弟も
『俺は幸せだから、いつ死んでもいい』
って口では言ってたものの
いざそうなった時には
会いたい人
行きたいところ
やり残したこと
いっぱいあったと思います。
最後まで、子どものこと心配してたから
その成長を近くで見守れないことを
何よりも後悔してたと思います。
あんただけの命じゃない。
他の誰かのための命でもあったんだよ。
どうしてもっと自分の身体と心を
大事にしなかったの？
今ごろ言っても遅いんだけど
私が弟に伝えたかったこと
最後もう話もできなくなった弟が
みんなに伝えたかったであろうことを
代わりに伝えていくことも
今の私にできることなのかなと思って
今日はこのブログを書きました。
長くなったけど
最後に2つだけ、お伝えさせてくださいね。
一つ目は
自分の身体や心を大事にしよう、ってこと。
ちょっとした不調、違和感
そのままにしていませんか？
ついつい我慢し過ぎていませんか？
忙しいから、時間があったらって
仕事や家族のことを優先して
自分のケアや病院に行くことを
後回しにしてませんか？
どこかで
自分だけは大丈夫
病院に行けば何とかなる
と思っていませんか？
取り返しのつかないことになる前に
身体も心も、何らかのサインを出してるはず。
それを見逃さないで。
あなたの大切な人にも
もう一度
身体と心は大丈夫かどうか、関心を持ってみてください。
病院に行った方がいいよ、って言うだけじゃなくて
明らかに心配な症状があるなら
一緒に病院に行くことも選択肢のひとつです。
「あなたのことが大切で、心配だから」
という言葉を添えて。
もう一つは
大切な人をなくした経験のあるあなたへ
『苦しんでるのは、あなただけじゃないよ』
辛くて辛くてどうしようもない時もあるかもしれないけど
一人で頑張りすぎずに、いろんな人に頼っていけば、きっと大丈夫だよ
って伝えたい。
今回のことがあってから
実は私も…と
大切な人をなくしたお話をしてくださった方が
何人かいました
みんな普段はあえて言わないだけで
癒されない悲しみを抱えて生きてる人は
たくさんいる
SNSの投稿を見たら
みんな幸せそうに見えるかもしれないけど
どうしようもない寂しさ、悲しみ、怒り…
大なり小なりそんな感情と一緒に生きてる。
だからね
一人で苦しまなくていいよ
癒える時がくるまでそっと心に閉まっててもいいし
話せる機会があったら話してもいい
どっちでもいいけど
『あなただけじゃないよ』
『きっと大丈夫だよ』
いつかその大切な人と会う時がきたら
笑ってたくさんのお土産話をできるように
胸を張って
『やりたいこと、いっぱいやったよー！』って報告できるように
一緒に
生きていきましょー。
何だかうまくまとまらずですみません。
ここまで読んでくださった方
お一人おひとりに
何か響くことがあれば幸いです。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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