いつもありがとうございます。
 
 
夕飯の用意をしていた時の夕焼け

これからの季節は西日が照って とても暑くなるのですが
キッチン前の窓からの景色が好きです。

 

 

 

 

今日の我が家の夕飯のご紹介

 

 【蒸したもやし・ほうれん草・人参のナムル】

 

ナムルのタレはHolyfood HPの方に

載せてあるのでよかったら参考にして

作ってみてくださいね。

もやしと人参のナムルも美味しいですし

お野菜は旬のお野菜でOKなので

たれを多めに作って保存しておくのを

おすすめします。

後1品という時に とても重宝しますよ。

*YouTubeでも近日作り方アップします。

 

 

【水ぶきとエリンギのきんぴら】

 

いただきものの水ぶきをきんぴらにしました。

皆さんはきんぴら作るときお砂糖(甜菜糖)使うのかな?

お砂糖使わなくても美味しくできますよ!

 

 

【アスパラとスナックエンドウの豚肉巻き】

買い物に行ったら 美味しそうな
アスパラがあったので購入した時に
思いついたメニューです。
スナックエンドウも冷蔵庫に
あったので巻いてみました。
アスパラは茹でてから巻きましたが
スナックエンドウは生でも美味しい!ので
筋だけ取って 生のまま巻きます。
後は塩コショウをして焼くだけです。
 
 
 
 
お野菜の豚肉巻きは簡単だけど
美味しいですよね。
今日は焼きましたが
溶き小麦粉とパン粉をつけ揚げてカツに
することもあります。
 
今日は豚肉を使いましたが
板麩で巻いても美味しいです。
お肉が得意じゃない方は
ぜひ板麩を活用してみてくださいね。
また、板麩の戻し方や
扱い方もご紹介しますね。



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いつもありがとうございます。
たくさんのhappyを届けたい♡
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