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フォトスタイリングアソシエイション
所属メンバーでお伝えしています。
スタイリストチーム監修のもと、
楽しく・役立つ情報を
お届けしていきます♪
今日の担当は
低身長＆大人体型の
菊地真貴子です。
暑い日が続き、
日中はほぼ半袖で過ごすことが
多くなりました。
先日、首を寝違えて
肩こりもヒドイので
久しぶりにマッサージへ出かけたら
「血流が悪くて
かなり浮腫んでいる」
「体を動かしたり
温めたりすることを
意識してください」
と隠れ冷え性を
指摘されました
隠れ冷え性？
はじめて聞く言葉だったので
調べてみました。
隠れ冷え性とは
体の表面は温かでも
内臓が冷えている状態を指し、
「夏の冷え性」とも呼ばれます。
内臓の冷えは自覚しづらいため、
知らないうちに
冷えが進行していることもあります。
対策をせずに放置していると、
内臓の冷えが進んで
次のような症状が現れます。
・太りやすくなる
・肌トラブルが増える
・便秘や下痢を繰り返す
・いつも体がだるい
・季節の変わり目によく体調を崩す
・疲れやすい
・月経周期が乱れる
冷え性が原因で
余分な水分（老廃物）が貯まると
足だけでなくお腹まわりも浮腫むそうで、
脂肪が付いて太っているのではなく
浮腫が原因で
太って見える人も
多いのだとか
「冷え取り」には
下半身を温める
ということは有名で
特に、冷え取りに大切な事は
第二の心臓と呼ばれる
ふくらはぎの血流を良くすること。
ふくらはぎの
血流ポンプ能力を上げることで
全身の血流が良くなって
健康・ダイエット効果も
期待できるそうです
しかし、ふくらはぎの血流を
よくするために
着圧系フルレギンスを履くと
外じゃ暑すぎるし…
足先まで覆われる
着圧ソックスは
サンダルが似合わない
夏の冷えを
解消するアイテムにオススメなのが、
大人の悩みを
アンダーウエアで解決する
GB STYLEさんの
レギンス風
着圧サポーター
昨年、Yuiが紹介して、
大人気で即完売
＆
品切れ状態が続いた
アイテムです。
詳しくはこちらを
私も昨年試しましたが
着圧効果のおかげで
ふくらはぎの細見えだけでなく
浮腫も解消され、
脱いだ時の開放感は最高♥
私は大人体型で
下半身がスッキリ見えるタイトスカートを
履くことが多いのですが
タイトスカートは
足さばきをよくするため
スリットがはいっているものも多く
スリットから生足が見えるのを
防いでくれるのも
嬉しいポイントでした
今まで
どんな服でも合わせやすい
ベーシックカラーの
ブラウン・ブラック・グレー
の３色展開でしたが
今回は新たにグレーより暗い色の
ミドルグレーが追加されました
靴下のお悩みで
よく来るのですが
何色がお洒落に
見えますか？
という質問。
冷え対策や浮腫に対する
着圧サポーターの効果は
前回、Yuiが紹介したので
私はお洒落に見える
服の色合わせについて
まとめたいと思います！
＊＊＊
スタイリストチーム曰く
レギンスや靴下は
服か靴の色に合わせて
色を繋げる
のが一番簡単。
吉田はベージュの
セットアップワンピースに
モカのサポーターを合わせて。
スリットから見えても
モカは肌馴染みが良いので
自然に溶け込みます。
明るいブラウンは
白のアイテムとも
相生がいいそうです。
ちなみに
GB STYLEさん調べでは
安心の黒が
一番の人気色。
２番目に人気なのが
新色のミドルグレー
濃い色のミドルグレーは
細見え効果が規定できる色。
グレーデニムとの
相生がバッチリでした。
お洒落迷子の私は
ここである疑問が。。。
着圧サポーターの
ベーシックカラー４色は
同じ服の色に揃えれば簡単だけど
それ以外の色の服を着るときは
どうすればいいの？
色の専門家である榎木が言うには、
黒はどんな色にも合わせやすい
万能色に思えそうですが
他の色と合わせると
コントラストが強くなりやすいため
黒が浮いてしまう可能性も。
カラーアイテムを取り入れた
コーデの場合は
服の色の明るさに合わせた
グレーを選ぶと
バランスが取りやすい
そうです。
色が濃い原色の服なら
色が濃いミドルグレーのサポーター。
淡い色なら
色が薄いグレーのサポーター。
コーデの参考になれば
嬉しいです♪
ちなみに薄着になる今の季節。
冷えと一緒に
体型も綺麗に見せたい！！
そんな時にオススメなのが
パワーネット付きのブラキャミ。
私はコラボブラキャミと
綿混ソフトガードルを愛用しています。
ただ、こちらのブラキャミと
ソフトガードルは
ほぼ完売状態
ガードルを履きたくて
ガードル2枚履きが暑い！という方は
1枚履きできる
夏用ガードルがオススメです＾＾
パワーネット付きのブラキャミは
こちらもオススメです♪
一見、痩せて見える森村も
年齢を重ねて体型が崩れて
下腹がきになるようで。
パワーネット付きの
ブラキャミのおかで
Tシャツが綺麗に着られるように
なったそうです。
万年ダイエッターの私が着ても
きちんと補正効果を
発揮してくれました＾＾
生地が２重になっているので
お腹の冷え対策にも
バッチリです♪
今回はTOKYO REAL CLOTHES読者限定
レギンス見えサポーターの
15％OFFクーポン
を頂きました
通常価格１,400円(税込)⇒シークレットクーポン利用１５％OFF 1,190円(税込)
※お一人さま3枚まで
※5月27日(月)9:59までご利用可能
商品ページに一般のお客様が
ご利用できるクーポンが掲載されてますが
このblog読者限定クーポンが一番お得
になっているのでお間違えなく＾＾
さらに、楽天お買い物マラソン中の
5月27日(月)9:
ポイント10倍
になっています
美容とお洒落を両立して
暑い夏を楽しみましょう！！
お洒落迷子で
万年ダイエッターの菊地でした。
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