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最近、様々な年齢の沢山の女性たちを見ていて
感じることがあります。
それは 痩せてなくちゃいけない！
という発想そのものに、
無理があるのでは？！ということ。
だって、本にも書きましたが、
年齢とともに体型が変化するのは
当たり前だから。
このイラストをみるとわかりますが、
女性の体つきが
変化するのは自然なこと。
それなのに
２０代のプリプリの体型を善として
それにならないと自分を責めるのは不自然。
やっぱり
どう考えても、痩せなくていい
あの頃に戻らなくていい。
それに、個人的に週に数回
スポーツジムでお風呂に入りますが、
４０代以上で２０代のような体つきをしている人は
見たことありません。
３０代しかり。
どんなにかっこいい筋肉系の女性でも
基本はやっぱり年齢にあった
このイラストのようなシルエット。
それをうまくウエアで包んで
素敵にしている感じ。
これを考えると、
美のあり方が「痩せていて」
「若くプリプリの身体が理想」
という１点集中の発想は
この多様化時代に合わない・・・
私自身も自戒を込めて感じるのですが、
若い頃と同じ体重だと、
この老化しまくった５０歳の
肌には無理がある気がしてきています。
あの頃と同じままだと、
肌にハリがない分だけ、
おばあちゃん度が高くなるし・・
実際、
以前、テレビ制作の方に
ごくごく標準的なこの辺りの
女性たちの「大人体型の悩み」を話をしたら、
「普通すぎ！！！
太っている感じゼロなので
意味がわからない」と
言われたこともあったり
だ、だ、だよねーーー
じゃあ一体、
どのぐらいがいい感じで見えるのかなあ・・と
周りを見渡すと、
若い頃の適正体重よりも
５キロオーバーぐらいは問題なく綺麗。
８キロー１０キロでも
バランスは悪くない感じ。
大人体型代表事務局原田だと、
今は１６０センチ６３キロ
若い頃の適正体重が５０キロ前後だったみたいですが、
実際、原田が５キロ痩せれば
グンと綺麗になるし
少し前、
「原田さん痩せましたねーー」というメールが
数多く舞い込んだ時のこの写真の頃は
５８キロぐらい。
本人的にはもっと痩せたかったみたいですが、
全国からの
「原田さん痩せちゃって・・・」
「遠くに行ってしまう気がします」という
ラブコールが多く
今はすっかりカムバック。
最近の原田
本人も食べるの大好き！なので
このほうが自然なのだそう。
みていても幸せ感があり、
ふっくらいしているので
優しそうに見え
好感度高いです♪
一方、別の見方でいうと、
昭和のままの美のあり方で
５０代すぎにになって、
もともと痩せ型なのに
さらに美魔女を目指して
張り切ってダイエットしたりすると
かなり痛い感じ。
ただでさえ、身体にハリがなくなっているのに
その上痩せ細ると、
げっそりしてしまい、
年齢よりもグッと老けて見えたり・・・
＊
ということで、
痩せなくていい！！！
大人はふくよかなぐらいが
ちょうどいい
つくづくそう思う今日この頃です。
今日も素敵な１日をお過ごしください。
記事末に「使って良かったよ！」あります♪
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