おひとり様の満ちる時間③ | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

爽やかな5月です。

初夏を感じさせる日もありますね。


先週のおひとり様時間は

せっかくなら

この爽やかな新緑の季節を

楽しみたいと

こちらの公園へ。



新宿御苑です。

新宿駅の喧騒から

徒歩でたった10分かからないくらい

のところに

緑鮮やかな広い公園


この季節はカフェで

まったりというより

コーヒーとスイーツ片手に

お外でボーッとするのが

わたし的には極上の時間。


この日は汗ばむくらいの

気温だったので

アイスコーヒーと





柚子と蜂蜜のスイーツ。

ひとつだけ購入したら

潰れないようにしてくれて。


日本のサービスって

ほんと素晴らしい👍



新宿御苑はあちこちに

ベンチがあるので

ひと休みしやすい。


池をみながら

午前中の仕事で

無意識に

人に合わせていた呼吸を

しばしゆっくり

自分の呼吸に戻します。


ひとしきり落ち着いたら



奥の薔薇をみにいったら

ちょうど良い感じでした。




沢山はないけれど、

広々しているので

花も生き生きしてます。




黄色の薔薇も素敵💓




こちら側はちょっと南国風?




風はあまりない日でしたが、

ほのかに香り高いバラの

かほりがしてきて

優雅な気分に浸れます。





奥は都心のビル群

手前は日本庭園


ここもほぼ外国の方ばかりでした。


日本のようで日本でないような。

不思議な空間となっていました。