1人満ちる時間 | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

今年はひとり時間を

増やしてみたいと

この前のブログに書いてみました。



「自分時間」っていうと

自分のことをするというニュアンスに

捉えてしまうけど


多分自分のやりたいことは

やってきた性格(笑)


ひとり時間というのは

物理的に「ひとりで」


まさに「おひとり様」ってやつ。


わたしの今までは

気の合う人たちと

楽しいことをする

だったから

(それも未だ好きです😊)


ひとりでやると

例えば

目の前の食事一品一品とか

行った場所の景色だけでなく

もっと背景にあるものとか

より深く感じるのかなと思って。。


それが、

人様相手に仕事している自分にとっては

まさに最高の「自分に戻る」時間。


リフレッシュして

また快活に仕事に邁進できる。



良き循環が生まれる。


そんな気がして。

で、先週の新しい仕事が

ちょうど午後に別場所で

研修があったので、

移動時にお昼を

どうせなら美味しいものを食べようと

事前に A Iにおススメを

聞いておきました。



(本当に動線上に

可愛いこじんまりとした

イタリアンのおみせがあって🇮🇹)



手作りオンパレードの

ワンプレート前菜と




3種のお肉が入ったラグーソースの

パスタが絶品のお店でした。


パンも自家製っぽくて

美味❤️


ワインが飲みたくなるけど、

午後もお仕事なので

我慢我慢😆


ご夫婦のようなお二人が

やられていてカウンター越しに

厨房でのテキパキしたお仕事ぶりも

垣間見られて


同じカウンターには

おひとり様女子が4.5人。

うん、なんかおひとり様初心者には

心強い❤️

あとは初老夫婦が

ゆったりテーブル席で

まったりされてて。


そんなアットホームな雰囲気も

じんわり感じながら


ひと口ひとくち

味わう平日おひとり様の

仕事の合間ランチは

なんだか感動的でした。


味わうって

お食事もだけど

時間、空間もなんだよなあ


改めてそんなことを思い

ありがたやー❤️な気持ちに

なりました。


帰りは桜の花見もできたし

初仕事、初出勤日は

職場の方々も温かい感じで

ひとり時間も満喫

花見もできて


とても記念に残る

良い1日となりました。