滞在時間、3時間半。。。
本日のマイ歯医者さん（笑）
今後の治療の
相談カウンセリングからはじまり
今やっている奥歯の最終セット。
その後は場所を移動して
クリーニングタイム。
クリーニングタイムは
エステのような個室で
アロマの香りのなか
気持ちよくて寝落ちそうに💤
なので、苦痛はなく
清々しい気分で、今日は帰宅。
今年はがっつり自分の歯を
総点検の大工事する決意をしたので
（昨年夏に奥歯が急に腫れての根っこの治療1つで大変な思いをしたのもあり）
むかーしやった銀歯治療を
すべてセラミックに変更。
プラス、1箇所は
もう20年くらい前に抜歯したままで
歯がなかった左下奥歯をつくろうと
（相方がないと上奥歯も下がってくるそうな）インプラントをいれます。
お金と時間がたっぷりかかる。。
夏までに全部終わるかな？
大変だけど
年齢がいくと
虫歯より怖い歯周病。
歯周病は腎臓病、心臓疾患、
骨粗鬆症、肥満、あげくは
認知症にも関与してくる
万病の元。
その予防のためにも
歯を大事にして
美味しいモノをいつまでも
しっかり噛んで食べられるように。
義母の介護のとき
最後、歯がポロポロ折れて
飲み込んでしまったり
ほんといろんな衝撃的なことを
見聞き体験すると、
歯は命だなあと改めて。
自分のケアを怠らず
自分世話を自分でできる
喜びを味わいながら
通うこととします笑😆