2月は頭にコロナに罹り

療養期間過ぎても

倦怠感が抜けず

仕事はゼィゼィしながら

やっとのこと。

おかげで

お休みの日もほぼ泥のように寝て

過ごす日々でした。

食欲もずっとあまりなく😭

食べるの大好きな私が

こんなに食べなかったのは

久しぶり

（でも何故か期待したこれで数キロは

痩せるんじゃないか？は

見事に打ち砕かれ

全然痩せなかった🤣）

「食べたいという意欲と

おいしく食べられる」って

ほんとありがたいなあと

つくづく感じる毎日でした。

食べないから

エネルギー湧いてこないのが

わかるんですよ。

今日は久しぶりに

朝ウォーキングも再開。

気持ちも6.７割復活したかなあと。

動くと気持ちも少し

ウォーキング仲間のお友達と

急遽、新規開拓で

美味しいご飯食べられるという

カフェにいってきました。

素朴なご飯と味噌汁。

副菜3品にメイン。

身体にしみじみ。。。

おいしかったー😂😂

大好きな「固いプリン」も

あったので追加しました！

おしゃべりもできて

久しぶりの外食に

身も心も緩まりました。

焦らずいこう。

ゆっくりね。

ありがとうの1日となりました。