気持ちに寄り添って。 | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

12月19日


義母が亡くなり、葬儀の次の日から

リモートの仕事は再開させたのですが


仕事内容が義母とリンクすることがあるので、リモートとはいえ、

(身体面の疲れとかはなかったですが)

精神的に少しきついなあと感じる部分も

正直ありました。



ひとり仕事ですから

画面オフのときは

思わず思い出して涙ぐんでる自分も

いました。



切り替えないと、とは思っても

心はやはり反応しますね。


それに対して

昨日は以前からの受講生との

振り返りの会。

2年ぶりのリアル開催が予定されていて

このタイミングで

みんなと逢えて

やはり心のうちをシェアできる

みんなとの時間は

ただ、ただ、癒しの時間でありました。



私はオブザーバー役ではありますが

みなさんのそれぞれのシェアを

聴いていて

久しぶりにリアルで逢えたことの

嬉しさも勿論のこと

いつになく、話す内容に

気持ちがよく反応するけど

もっと聴いていたいなあと

思う感覚。


いのち、とか

いきる、とか

それぞれを更に尊重したいなあと

言う気持ち。



それはただそう感じるだけで

自分自身も心穏やかに

なれます。


なので、同じ人生ワークでも

昨日はとても元気をいただき

感謝の気持ちでいっぱいになりました。



また皆さんから

義母に、、とお花までいただき

私の気持ちにまで寄り添って頂き。。

なんとも、かんとも。。。

ありがたかったというか。。。えーん

いい言葉がみつかりませんでした。

お世話役のMちゃんはじめ、

参加してくださった皆様

ありがとうございました💕



どの日に何をするか。

それによって、自分の心も

定まるなあと。


タイミングに感謝。

皆様に感謝。


感謝、感謝の毎日です。


今日はやっとまとまった休みが

とれた1日でしたので、

朝のウォーキングをいつもの友人と

時間をかけてしたり

掃除をちゃんとしたり

アップルパイが食べたくなったので

林檎を煮るところからコトコトを楽しんだり、ちょい昼寝したり(笑)

そんな日常を取り戻しました。


夫も忌引きがあけて

今日から出勤で、まだ気が張っている

感じ満載ですが、

支えていけたらと思います。