自分にあることは自己理解の材料になる | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

今日は年1の大学病院の検診。

心電図とって、その後

先生と5分お話するだけなんですがえー

(いわゆる5分診療ってヤツです)



生まれつきの不整脈?の

経過観察。

検診はお守りのようなものと

自分では捉えてます。


自分でもこの1年は

違う角度から観察をして

記録をしていたので

(お医者さんはデータ好き)

短い時間でも

話したいこと、聞きたいことも

聞けて満足。



基本薬とかも飲まないし

病は気からで、その人を

ただ表しているもので

私自身は悪とは思ってなくて。


多分色々わからないと

不安が増すけれど

私以上にドクターは

私のことはわからない(笑)

私はもう何十年と

このカラダと付き合っているけど。ね。


勿論、病気のことは一般的な

知識はおありでしょう。

なので質問は端的にして

教えて頂く。


そうしたら

今日ドクターと話していて

「センシティブにものを感じる」

というワードが出てきて

なかなかカチッとくる言葉。

また自己理解が深まった感じ😉


これが、私の「病院との付き合い方」

「症状への理解」かもしれません。



このいつなるかもわからん

たまにやってくる

不整脈も

私の「個性」


厄介なものと思うかは

自分次第で、これすらも

愛していこうかなと

最近は思う。


しんちゃんの

ドキがムネムネ💕

みたいにね🤣



さて一通り終わって

帰りは久しぶりの外での

ひとりランチ。

帰りはあそこのお店の

あれ食べよ!って

決めて行ったので

(ある意味、病院より

こっちがメインかも、笑)



ラーメン屋さんで

1人で食べるの、

実は初めてかもー!

ワクワクしちゃいました。


前回来店したときは

お休みだったから尚更!




豆乳ラーメン!

麺はほうれん草が練り込んで

あります。

サービスでホタテご飯付き💕

ラッキー🤞



このラーメン

なんとヴィーガン仕様なんです。

(私はヴィーガンではないですが)

でもニンニクとネギと出汁がきいて

ボリュームたっぷり❣️



食べ終わって

駅に向かいながら

街をぶらっとしてたら

以前何かのイベントで買った

天然酵母のパン屋さんをみつけたり


ずっと探していた棕櫚のタワシが

職人祭りみたいなのを

たまたまやっていて、

色々お店の人とお喋りしながら

楽しく買い物できたり。


あまりにブラブラしすぎて

休憩したくなって(笑)


駅にいつの間にできた?

GODIVAで一休みして

ついでに昨日図書館で借りた本まで

ゆっくり読めて

帰宅しました。



 

ナプキンのハート♥️が

可愛いね💕




あれ、今日は何しにきたんだか?

まあ、楽しかったからいいね💕