あたためるもの | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

立春。


この響きは寒い中で

なんだかホッとしますね。


もうすぐ春


心の安寧を感じる言葉



「あったかい」

そういうものを

人は無意識に求めるのでしょう





ここ最近ハマっている靴下たち



日本の職人さんの手作り

ウール100%や麻

なかには

珍しい和紙入りのものも。



これが、汗を吸って

保温性に優れているのです💕

履き心地がシャリシャリして

新鮮!でもあったか〜い😊



足元が温かいと

それだけで、

妙に幸せです。


*   *   * 


誕生日には、毎年

墓参りにいくのですが、


今年は気になりつつ

まだ行けてませんでした。



そんななか、

昨日開いた本のページに


「自分のココロに向き合うには

墓参がおすすめ」



あー、そうだよね。

気になってることは

やはり当たってる。



ここ数日

心波たつことがあり、

自分と問答してましたが、


お花を用意して

今朝、亡母と亡義父

両方のお墓参りに。



比較的近くに両方のお墓があるので

行きたい時にいけるのは

本当にありがたい。



掃除をして

花をたむけ

お線香をあげて

手を合わせる。



暫くの時間

墓前で過ごしました。



お墓には

誰〜もいないと思っていたら


帰り際

どこからか

小さな声がして


お一人墓前で

お話をされているようでした。


しゃがんでいる後ろ姿。



きっとあのかたも

亡ご家族と

お話されているのか

ご自身と対話されているのか


貴重なお時間を

過ごされているのだなあ。




合掌。





私も

手を合わせて

目を開けた瞬間


お供えとともにあるもので

いつも見慣れた文字が

目に(心に)

飛び込んできました。



今の私に

必要な言葉だったようです。



心に置きととめ

温めていきたいと

思います。