溜めこまず、流していますか? | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

 

 

「おうちじぶんパワースポット講座」
エントリー頂いております。
ありがとうございます!
開催決定!
 
本日いっぱいで募集終了したいと思います。
 
本格的な夏の前に、
おうちとじぶんを整えていきませんか
ひとりではなかなか…の方も
ぜひご一緒に楽しくやりましょう音譜
 

詳細はこちら

* * * * *

 
 
 
梅雨とはいっても、こんなに大きな
ヒマワリが咲いています。
 
朝から「元気~!」

 
早朝のウオーキングは
とっても気持ちがいいです!
 
夕方も歩く時もあるのですが、
「匂い」が全然違う!
同じところを歩いていても!
 
 
若い時は、なんで年寄りは
朝の散歩なぞしているのだろう?
散歩なんかするならば、もっと寝ていたいわあ~
 
そう思っていましたが
年寄りには年寄りが感じられる
良い時間がある(笑)
(あ、まだ自分は若いと思っていますが・爆)
 
同じ時間でも、
感じ方が変わるのだ。
 
空気感も。
 
 

 

 
刻一刻とかわる空の景色。
 
 
どうして、こんなに素敵なものが頭上にあるのに
気づかないのだろう?
って思えるくらい。
 
 
眼の前のこと、頭の上のこと
気づけば、幸せと感じる事がいっぱい。
 
 
気づけたらめっけもの(笑)
 


頭のなかのごちゃごちゃを追うより
空を見上げてみると
どうでもよくなる。
 
ぐるぐるするときは
ただ、同じところで
こねくりまわしているから。
 
お空の雲は自然の流れに
まかせて、しっかり「流れている」
 
そういうのを自然は教えてくれる。
「流す」ことはとても大事なのだ。
 
 
 
昨日は夏至でしたね。
 
早起きさんになってから余計1日が長い(笑)
 
18時台でも明るいので
明るいうちに、ゆ~っくりお風呂にはいったりして
それだけで贅沢な気分♪
 
お風呂も「汗を流す」だね。
 
 
私の1日はお金はかからず
安上がりでございますが
1日のあちこちで
おそらくいろんなものを
流しまくっているせいか😜
気持ちは満たされています。


ありがたやーありがたやー



 今日も皆様
ひまわりのように元気よく
素敵な一日をお過ごしください!