雨のなかの束の間の晴れの日。

 

 

週末に、またまた山登り。

 

日帰りで近場でいけるお山は結構あります。

 

 

 

高速を使って１時間もかからず

大中寺に到着。

 

太平山だけでは物足りないかな？と

お隣の清水寺まであるき、そこから

桜峠スタートの晃石山からの太平山めぐり。

プチ縦走しました。

 

低山だから・・とおもいきや

結構な急坂が多く、今日は筋肉痛でございます。

 

 

４月からのリモートワーカー

日々、ウオーキングにヨガと

やっておりますが、

かなり足腰弱っているなあ～と実感します。

 

やはり、身体は使ってなんぼ。

 

私なんかよりお年を召された方が

楽々のぼっているのを　

拝見すると、年齢じゃないなあ～と思わされます。

 

 

 

 

 

山の上からの景色がご褒美。

 

そこまで、息が荒くあがっていても

ここでまさに、「ひと息」いれて

景色を眺めれば

吐き出した息の粗さはどこへやら。

 

口から出てくる言葉は

「綺麗だね～」

「いい眺めだね～」

 

嬉しい言葉が自然でてきます。

 

 

身体にも脳にも心にも

心地いい刺激を与えると

呼吸ひとつさえも変化してきます。

 

 

汗を流し、普段使わない筋肉も

つかってあげると

心地よい疲れも訪れます。

 

 

 

 

 

 

 

下山したあとは

近くのとちぎ花センターに寄りました。

 

 

山を背景にした花壇や花たちが

それはイキイキと咲いておりました。

 

人間の呼吸と

花たちの呼吸があわさって

なんだか心地よいハーモニーを感じる空間でしたよ。

 

花の額縁が自然の緑の山っていうのも

凄く気に入りました。

 

 

薔薇たちはもうそろそろ終わりでしたが

 

これからは紫陽花の季節ですね。

 

太平山の周りもこれから綺麗に咲き始めそうでした。

 

 

 

 

温室でも一足先にアジサイ展をやっていました。

 

様々な種類の紫陽花がそれはそれは見事でしたよ。

今月いっぱいやっているようです♪

お近くの方はぜひ。

 

 

 

私、お花のなかで紫陽花が一番好きなんです。

こんなにたくさんの知らない種類の紫陽花をみることができて

もう、それだけで幸せなひとときでした。

 

 

どんなものを目うつし

どんなものを口からだすか（言葉など）

 

 

それは「自分そのもの」を映し出す鏡。

 

１日、１日の瞬間、瞬間がとても大事。

 

綺麗な景色とお花に感謝。