2月新講座「おうちじぶんパワースポット」のおしらせ | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

冬はリビングにあるお花が持ちます。
(寒い玄関に飾ってある花はもっともつ・笑)
 
お正月の花があまりにもちすぎて、
季節感が・・・汗
 
なので、さすがに松ははずして
極寒の今はピンク色がほしい~!!
 
 
 
 
花をかかせないのは
それがもつエネルギーを
自分が大事に感じているから。
 
花がいい
とか
ピンクがいい
とか
そういう外からの情報ではなく
自分の五感の声です。
 
 
それがあることで
家がパワーアップする
違う空気が流れ始めるなあと
感じます。
 
 
人それぞれの
「パワーアップ術」があるかと思います。
 
ただ、昨今
どこかにでかけたり、誰かにあったりが
気軽にできなくなって
 
外にパワーアップを求めても
なかなか難しい時代になりました。
 
だからこそ
 
いつもいる
おうち」そのものが
エネルギー溢れる場所だったら
わざわざパワースポットに行くこともないし
自分」そのものが
元気だったら
わざわざ元気のある人に逢いに行くこともない
 
私が以前から
「家」が好きで
「家でいろいろやっている時間や自分」も好きで
 
その理由として
居心地の良い場所づくりや
ご機嫌な自分でいることを
自分なりに工夫することが
楽しいから♪
 
なので、その感覚を
ぜひこういう時代だからこそ
シェアして、ご一緒できたら
もっと楽しいなあと思うのです。
 

 

 

おうちやじぶんそのものを
パワースポット、パワフルに
しませんか?
 
 
そんな体験型のクラスを
2月に開催しようと思います。
期間は3週間、毎日一緒に動く。
 
といっても
私からの一方的な話をきくスタイルではなく
同じことをみんながやるのでもなく
 
それぞれが、実際に自分の家を
パワースポットにしてもらう作業だったり
(掃除や何かを磨く、整理する等)
自分が元気になれる作業を
(花をいける、お香をたく、好きなものを飾るなど)
毎日やって好きにセレクトして、行動、報告してもらう。
テーマだったり、ヒントだったり
作業の提案、アドバイスはしますが
基本、やること、やり方はひとそれぞれで
なんでもいいんですよ。
 
 
3週間後、どんなふうに
自分が変化していくか
プロセスを大事に伴走していきます。
途中のフィードバックもしていきます。
 
10名くらい集まれば
一緒に仲間とともに励ましあい、
刺激しあい、行います。
 
STAY HOME、
おうちがあるからこそ
そこを大事にできたら
怖いものなしです!
今一度、見直してみませんか。
 
対面講座ではなく
インターネット環境が必要になりますが
メール、Zoomを使っておこないますので
ご用意できる方になります。
(PCを推奨しますが、スマホでも参加できます!)
 
ご興味のある方は
21日、木曜日にこちらのブログで
日時や参加費等の詳細・募集開始しますので
ぜひアクセスしてみてください。
 
また今回、このプログラムは
初めて開催するので
終了後にアンケートをお願いします。
 
 
どんなご縁が広がっていくのか
楽しみです♪