無意識の制約に気づく | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

毎年、1日2日は
私と夫の実家で
4日あたりから
スキーに行くのが数年前までの恒例


昨年と一昨年は人生はじめて
3日からお仕事


ちょっとずつ変わってはきてたんだなあ



ということで
今年は元旦だけ近所の実家にいったけれど


あとは自宅で、ゆるり三昧


4日には(これはここ3年ほどそうしてる)
美容院にいき、年末は絶対混んでる美容院も
新年は空いていて、サービスもより丁寧に
やってくださるからオススメ(笑)


カットに白髪染のマニキュアも
いつも同じ色だけど、
変えてみますか?のご提案に、
はじめて、ハイライトなぞ
いれてみました。




茶髪は一度やってイマイチで
似合わないと決め込んでいたけど
「全体じゃなくて、
ハイライトで遊ぶと動きがでていいですよ」
と言っていただき、なるほどー!


自分がやってみたい!
にあわせてみたら
ある発見がありました。



そう、たとえば
無意識で
役割とか、勝手な自己イメージとか
はたまた値段で、とか

セーブしたり
行動を変えちゃうこと
結構あるよね。


自分のやりたいことって
意外と
大きな事じゃなくて

というか

小さな身の回りの
何げないことが
何かに囚われていたり

そういう小さなことでさえ
ちょっと本心から外れていたら
大きな決断も
保身的になったり
どこか妥協したりするから

なんかスッキリしないのかもね。



いつもの慣例が
少しずつ変わることで
自分に目をむける時間も
どどーんと増えて


はて、自分はなんの制約もないぞ
ならば、どうする?



改めて、
そんな毎日を過ごしてみることにしますおねがい