今日の良かったこと | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

明けましておめでとうございます🎍



今年もよろしくお願いします。

このアメブロも8年目
その前に違うアカウントで
2年くらいは書いていたので
10年!くらいは経つのですね😳




読みに来てくださる皆様に
感謝です。




今年は穏やかなお正月でした。


世の中コロナ、コロナと
なっているのも忘れてしまうくらい
空は穏やかな三が日でした。

でも、こうしている間も
最前線で患者さんと向き合っている方も
帰省を自粛された方も


寂しい思いをされている方も
いらっしゃるんですよね。



我が家も
いつもは元旦は弟家族と私の実家で
2日は夫の親戚が集まっての
新年会でしたが、


義母のこともあり
夫のほうは無くなり
いつもとは違うお正月でした。


当たり前が当たり前でなくなったとき
寂しさや、ありがたみを
シミジミかんじますが


これからも
変化は常に味わうことに
なるだろうし、

むしろ、
減ったり、できないこと
寂しくかんじることが
増えるだろうな、
そういうことを
悲観しないで、
淡々と受け止め

変わっていくなかでの
良さを発見できたらいいな。


と思います。


以前息子が小さい頃
捨てるにはもったいない綺麗な箱があって
そこに、今日の良かったことを
1日1つ書いて入れよう!
をやってみたことがあります。

1か月もしたら
その箱は沢山の「良かった」が
溢れて、

あー、日常には
こんなに良いことが
あるんだな!
と思った事があります。


なので

今年はじめに思ったのが

手帳に毎日ひとこと
「今日の良かったこと」を
書いていこうと思います。


どんなときでも
良いことを見つけ出す眼を
もちたいと思います。