笑いや元気になれるもの | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。


こんにちは。
ユッキーです。






あちらこちらで
梅が満開。
とても綺麗🌸




早咲きの桜も
みかけます。



2月とは思えないほどの
暖かい日が続き
ちょっと暖冬過ぎますね。。


それにコロナウィルスさわぎもあって
見えない不安が巷では
蔓延っていますが、

できれば、「心配」の渦を
ふくらますより
おきている現象に
飲み込まれ過ぎず
意識は、明るい方に
むけていたいもの。


本当に今はいろんな情報が混ざって
飛び交い、いつでも目につくように
なってる時代。


だから選びながら
自分で情報搾取量も決めないとね。


ネガティブパワーにさらさない
むしろ、元気に自分の免疫力も
あげとかないと❣️



一人一人のポジティブ意識って
全体を底上げしてくれると
思うのです。



私は乾燥に気をつけて
あとはたくさん「笑う😊」ように
してます。


笑いの効力は
凄いですよ。
侮れませぬ🤗🤗🤗


☆   ☆   ☆



週末は友人ファミリーとスキーへ。

とはいっても

五十肩の私
坐骨神経痛の友人
アラフィフ母達は
滑らず
まったりお茶してお喋り三昧!!






夫達、息子達
男子ーズは楽しくガンガンスキー。

その間、母達ガンガントーク(笑)



小さい時の楽しみ方とまた違って
其々のチームで(笑)
楽しめるように。



前は滑れなかった子が
トップから先頭で滑れるように
なったよ!!とか



成長を肌で側でみる
から
ちょっと離れたとこで聴いて感じる。



それもまたオツだなあ。
と、シミジミ。。。







風景写真は息子達から
貰いました。

むしろ、動画なんて
親より上手(笑)
写真もね。



息子も高校生同士
楽しかったらしく
今回はスキーじゃなくて
スノボ満喫してました。







ご飯食べながら笑って
温泉入って笑って
車でまた笑って


笑って、喋って、笑っての一日。

有難やです💖



⭐︎     ⭐︎     ⭐︎



皆さんはどんなことで
自分の免疫力あげていきますか?



よく電車に乗っていると
口角観察してるんですが
今はマスクしてる人が多いから
目しかみえないけど、
目だけでもパワーある人、ない人
わかりますね。



元気になるものを
目に写していきたいものです😃