日本の滋味深さ | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

今年の七草粥はホテルに泊まっていたので
そこでいただきました。
普段から私、ホテルでの御粥って
好きなんです。
とろ~っとして美味しいですよね。
 
 
お正月、なるべく暴飲暴食に
ならないように
腹八分目を意識していましたが
 
おせちはセーブしたけど
焼肉とかやっぱり食べちゃうしあせる
 
やっぱりいつものペースって
大事ですよね~
 
 
 
昨日は「滋味あふれる味」を欲していて
久しぶりに甘酒つくりました。
 
 
冷凍庫で保存していた
麹君たちを起こして・・・
 
 
今朝、それを飲んだとき
 
「あ~美味し!」って
思わず声にして言っちゃいました(笑)
 
 
 
最近は塩結びとか
ご飯に佃煮たっぷりのせて
それにお味噌汁とか。
 
そういうのが
「ご馳走」よりおいしく感じます。
 
 
今朝も
大根の葉っぱにちりめんじゃこを
いれて、作り置きしておいた佃煮を
たっぷり白いご飯にかけて食べたら
 
最高に幸せでした。
 
今年はそういう沁み渡る味
滋味あふれる味を追求したいなあ。
 
 
佃煮も研究したい(笑)
 
 
日本食をこよなく愛したい。
 
 
日本の良さを
自ら体感する1年にしたいなあ
来年はオリンピックも日本であるしね。
沢山の外国人もいらっしゃるでしょう。
 
だからこそ
日本をたくさん知って
日本の滋味深さをご紹介したいです。