小さい秋みつけた♪ | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

連休が多い9月ですね。
 
涼しいとおもったら、残暑厳しかったり。
 
「暑さ寒さも彼岸まで」
 
季節の移ろいの変化多いこの頃ですが
暑さだけはお彼岸通りでしょうか。
 
 
 
 
 
まだ咲きはじめですが
コスモスをみつけました。
 
 
風にたなびく姿が大好きです。
揺れるんですよね~
 
 
昨日は小江戸川越を経由して
狭山まで入間川サイクリングロードを
サイクリングしてきました自転車
 
 
サイクリングロード沿いには
赤い彼岸花がたくさん咲いていました。
 
・・が私、このお花だけはちょっと苦手。
 
なので、コスモスを見つけたときは
うれしくて思わずパチリ♪
 
 
 
まだまだ走っていると
暑さがこみあげてきて
汗びっしょりでしたけれど
 
あと2週間もすれば
風の感覚も爽やかに
時に寒いくらいに、かわるんだろうな~
 
 
季節の移ろいを肌で
感じられるのは
有難いことです。
 
 
真夏にしまなみ海道100キロライドで
鍛えられたのか
最近はスピードも出てきたね!と
一緒にいった夫に褒められて
調子に乗って(笑)漕ぐぺダリングも
軽やかで、この日は65キロの往復が
凄く楽に感じられました。
 
ちょっと体力がついてきた
この頃爆  笑アップ
夢はセンチュリーライド(160キロ)に
出たいなあ~と思っているので、
少しずつ1日走行距離を
楽にいけるように
伸ばしていきたいです。
 
 
お外のあちこちに
秋がひろがっていますね。
 
今年の秋は
たくさん紅葉をみたいなあ~と思います。
自転車に、登山に。
 
どこまで足を延ばそうかな。
オススメのところがあったら、教えてください♪