自分の声は聴いてみないとわからない。 | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

今日は茶話会@川口の開催でした。

 

WMのH子ちゃんが

3人目のお子さんの育休に入られて

私の講座なり、茶話会なり

参加したいとおもっていたのに

なかなか都合があわない!

ならば頼んでみようとご依頼うけての今回。

 

 

待っていないで動いてみる。

まずは聴いてみる。

 

 

声にしてみて「形」になること。

ありますね。

 

 

それと同じで

声にしてみて自分の想いとか

考えていることが本当に本当なのか?

(変な日本語ですみません)

 

そう、これって自分の想いだ~!って考えていても

実際に誰かに話してみたりすると

「ん?本当にそう思っているか?自分?」って

違和感を感じることもあうと思うのです。

 

 

 

身体のなかにあるとき

想像しているとき

頭のなかで模索しているとき

 

 

ただ、自分に聴いてなくて

ぐるぐるまわっているとき

 

 

声にして音にすることで

自分で確認することができるし

 

 

その下にあるもっと深い想いに

気づくこともある。

 

 

 

いくらその人の中に答えがある

・・・といわれても

 

 

どこにあるのかは

やっぱり話してみないと

わからない、みえずらいところに

隠れているもんです。

 

 

 

今日もみなさんがそれぞれ話すことで

自分で「あ~!そうか、そういうことか」

 

と合点がいったり

 

だんだん整理されてきたり

 

 

今までみえなかったことが

みえてきたり。

 

 

 

時にみたくないとおもっていることが

表面化することもあるけれどね。

それもまた出てきたのが今っていう

タイミングだったのかもしれないし。

 

 

 

みんなが鏡になってくれて

また自分が鏡になって

グループワーク(茶話会はグループワークだと思っています)

のなかで

話して出していくことは

 

「誰か」に話しているのではなく

一番は自分にいいきかせているのですね。

 

 

自分の声を一番きけるのは

やはりその人そのもの

「自分自身」ではないかと思うのです。

 

 

 

今日もいろんな「声」

皆様の今の声をきかせていただきました。

 

 

ありがとうございます。

 

 

 

秋はいつごろ開催しようかな~

ご希望がありましたら、

お声をきかせてください(笑)