オーラルケア

みなさまはしておりますか？

私は小さなころから歯並びが悪く

出っ歯で八重歯がかわいいのさ～くらいに

思っていました。

でも、年頃になると

虫歯にはなりやすいし

みばえもいまいち。。。。

送らばせながら３０歳になって

（それこそ結婚式直前に）

歯列矯正をはじめたものの

固まった歯茎はなかなか動かず

痛い想いをして、中途半端に終えたのを

記憶しております。

そのくらい歯に関しては

あまりいいイメージがない。

だから自分の子供ができたら

歯は一生、大事にするものだから

小さなころからのメンテナンスには

心がけてきて、またそういった予防に力を

いれている先生にも出会えて幸せでした。

でも自分の歯も一生もの。

５０歳になると虫歯は気を付けていても

歯周病の話もちらほらでてきます。

半年に1度はいってる

 メンテナンスをしに、先日いきました。

２時間かけてしっかりと点検と歯周病チェックと

クリーニングをしてもらいました。

歯ブラシも検診のときに総とっかえします。

グッズも豊富です（笑）

厳選して、私の歯にあった

おすすめの使いやすいものを

使ってみて使い心地のよいものを

いまは使っています。

病気はなんでもそうですが

どんなにきをつけていても

罹ってしまったらいたしかたないのでしょうが

できるメンテナンスはしていきたいし

それが自分を大事にすることにも

繋がっているように思います。

やれることはやる。

若いころはまだまだ先の心配なんてしませんでした。

でも今は、あと何年、このパーツを

使えるかな、大事にもたせなきゃなって

使命感に駆られています（爆）

自分の全体は心

なんでもメンタルヘルスに直結するからです。

そしてパーツは自分の一部分、一部分。

目も歯も耳も。

どれも大事にしていきたい。

今まで動いてくれていたのは

あたりまえのようで、あたりまえではないからです。

御取り替えができないからこそ

愛着もわいてきている自分のパーツ。

大切にしていきたいものです。