薔薇最盛期かな
実家のバラ、うちのバラ、いただいたもの
種類の違うピンクをあわせて・・・・
優しい色合いです
今日は曇り空ですが・・・
青空とはまたちがった風情でこれまたよしです。
田んぼに水がはいり、地面がぴかぴかして
鏡のように
映し出す風景が大好きです。
この風景のＢＧＭには
鳥のさえずり、風の音があるんですよ。
たまに電車の踏切の音も（笑）
想像してみてくださ～い♪
なんとも、和みます。
夏っぽい花々も咲き出しましたね～
お散歩が楽しい５月です。
今日も１万歩行きそうです。
毎朝コツコツ、歩いています。
今年の夏は富士山だからね
「やらねば！」になるとしんどいけれど
数字も時には励みになるように捉えると
万歩計の数字が俄然、やる気を起こさせます（笑）
そしてなにより、お花や緑を目にうつしたり
鳥の声が心地よくまわりで響いてくれて
風のそよめきが全身の皮膚を撫でてくれて
そういった五感で感じるすべてが
歩くことを楽しくさせてくれます。
歩くと頭がからっぽになり
身体はぽかぽかしてきて
一挙両得かな
毎日のリセットタイムを大事に。
リセットすると良いものに出会います。
今日も（笑）ありました
私の日々の呼吸と心の整え方です。