今日で２０１７年の１月もLast Day

お正月をむかえて、

「あけましておめでとう！」と

談笑していたのが

ついこの間のようですが

もう「１か月」という日時が過ぎ去ろうとし

その間

世の中的にも

アメリカでは新政権が発足してその余波が

あちこちに起きていたり

自然現象でも寒さの底がきて雪が舞ったり

「変化」は日々あるわけです。

これらは自分ではどうしようもないこと。

いわば、「コントロールできない範疇」です。

個人レベルでいえば、

この１か月でも

いろんな変化があった人もいらっしゃるでしょうし

そんなに代わり映えがしない方も

いらっしゃるでしょう。

人それぞれですね。

そのなかでも

自分ができること、かえようと思えばかえられること

そのままで保留すること

いろいろあったかと思います。

降ってくるものは変えられませんが

それをどう料理するかは選べます。

マクロレベルの大きな変えられない事の影響を

私たちは「情報」を通して

視覚から、聴覚から

少なからずとも受けていると思いますが

それとは別に

ミクロのレベルでは

まったく別の世界があるのではないでしょうか。

何にも影響をうけない部分。

自分の深いところ。曲げないところ。

世の中がどうであれ、世界がどうであれ

自分の信念や想い。

そんなに簡単にかわりません。

むしろ、より鮮明にわかってくる、みえてくるかも。

１年も１か月経ってみると

どのくらい自分はそういった影響を受けているのか

それとも最小限の影響にとどめて

自分は自分でやっているのか。

再確認してみるのも

いいかもしれません。

なんとなく過ごしていると

本当に日々「流されて」自分のコントロール力を

養うことなく、過ごしてしまいますから。

今の自分の状態を

誰かの何かのせいにするのではなく

自己コントロール力は

振り返り、問い、決めて実践してみるということからしか

養われないと思うからです。

実践でできることの簡単なことのひとつに

お掃除があります。

日々自分の身の周りを快適にするための掃除は

すれば快適、しなければ不快ですが（笑）

それだけではなく

不要なものはさようならをするための浄化。

空間的にも余白、スペースがある人は

気持ちも比例しています。

逆もしかり。浄化は一回すればいいというものではなく

常に意識している人としていない人では

歴然とした「違い」があるといってもいいくらいかと。

お掃除はまさに浄化そのものですけれど

右にあるものを左に移して

掃除した気分になっただけではそれは掃除ではなく「移動」でして（苦笑）

（あくまでも私の考えですよ）

数年前に本屋さんでちょうど目の前にあって

(私は本との出合いはそういうのが多いです。

探して出合うのではく、人からのおすすめでもなく

必要な本が突如目の前に現れてきます・笑）

手にしたこの方の本がおもしろくて

一冊、一気読みした覚えがありますが、

リッチな人だけが知っている宇宙法則 [ Keiko ] 1,404円 楽天

昨年出されたこの本も「浄化」という意味で

面白かったです。

Keiko的　月の浄化術 [ Keiko ] 1,512円 楽天

その日に特にするといいお掃除のポイント場所があって

例えば今日は「トイレ」

（なぜその場所なのかは興味ある方は

本を読んでみてください・笑）

こういうのは信じるとか信じないとかではなく

楽しんで生活に取り入れてみると

あとでおもしろい結果になるので、やってみています。

今日ははりきって塩も導入して

トイレ掃除をばっちりやりました～

気分スッキリ、おうちもスッキリ

こういうのは誰かにみせるものでもなく

評価をもらうものでもなく（笑）

あくまでも自分の感じ方です。

お掃除する、しないは

自分でコントロールできる行動ですからね。

評価やどうみられるかとは違うところで

自分が満足、納得できることがあるといいですね。

「やらねば」でやると辛いけれど

こうやって自分の知らない視点を取り入れて

やってみると、普段のお掃除も楽しくなること請け合いです

私なりの家事の愉しみ方でした♪