その人の吐息と会話する | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

私のところにきてくださる受講生やクライアントさんは

お母さんが多く、

日々「誰かのお世話」をしていらして

自分のことより、まわりを優先されている方も

とても多いなと感じます。

 

それが良いとか悪いとかではなく・・です。

ぐうたらものの私からすると(汗)

頭が下がるおもい、

素晴らしく皆様、働きものです。

頑張っておられます。

 

自分ひとりから

関わる人が増えれば

当然といえば当然。

そうしなければ・・・ということに

無意識にスイッチがはいってしまうのだと

思います。

 

専業主婦の方も多いですし

また働いている方も多く

職業でいえば

看護士さん、保育士さん、保健師さん、学校の先生など

または企業にお勤めでも

中間管理職などで部下と上司の間で調整役など

人と密にかかわるお仕事の方が多いです。

 

人は人との間、その関係性で

人として成長していきます。

「人間」という言葉のとおり。

密になれば密になるほど。

 

どんな人と出会っても

その人にとって、ご縁があり

必要な関係。大切な出会い。

 

今自分のまわりにいらっしゃる方は

家族にはじまり、仕事上でお会いするかた

友人、知人も

自分の鏡となっていたります。

 

教えてくださることも多々。

言葉だけじゃなくて

態度だったり、姿だったり、目にみえない「感覚」だったり。

 

でも時に、ひとりになり

自分のもつ感覚や

いつも意識はしない「呼吸」ひとつ

今日の吐息を

大切にみていくと

 

不思議と

お相手さまの言葉にはならないものも

結果、キャッチできるようになってきます。

 

 

image

 

 

呼吸で会話。

息づかいで会話。

 

それは自分に対して

意識的にやるようになってきたからこそ

できるようになる。

 

まずは自分からの練習が必要です。

たくさんの方と関わる人ならなおさらです。

 

自分の吐息ひとつを大事にできれば

結果として、いろんなまわりとのコミュニケーションに

それが活きてくる。

自分を大事にすることで

それがまわりによい影響となって現れる。

 

他人様との対話にも幅が広がるのです。

それができるようになってくると

また自分との対話もより深くなる。

好循環が生まれます。

 

「生きる」ということ

日々そのことにむきあわれていらっしゃる

この方も、自分と沢山向き合っています。

 

その延長線上で、お仕事でも

ご縁ある方と、真正面から向き合っていらっしゃる様子が

ブログからも伝わってきます。

彼女の日常からご自身が深く感じ得ているものを

意識してキャッチしようとしていらっしゃるからこそ

これは体験している人しか書けない文章です。

 

3人のお子さんの子育てをしながら、

家族の協力も得て、24時間体制でコールを受け

地域で終末期ケアをされていらっしゃる

肝っ玉かあさんです。

本当にいつもそのみなぎるパワーに

彼女らしさを感じ、と同時に感心させられます。

 

自分の「日々の生き方」こそが

自分を生きる、使命を生きている

ということなんだろうな~と

静かに伝わってきます。

 

誰かより凄いとか

どのくらい偉いとかすぐれているとか

そういうものはいらないし

それらは違う次元なので、関係ないです。

外との「比較」がある段階で

もう人は「自分」を生きられません。

 

誰しもが

日々、無意識のように

淡々とおこなっていることこそが大事で

そのなかに

「自分の生きる道」「成長できる証」を

創造しているのだと思います。

 

それらは

とても素晴らしい日々だと思います。

 

今日はどんな一日を過ごされたでしょうか。

それもまたご自身の人生の大切な一頁。

 

風の強い一日でしたから

どうぞ暖かくしてお休みください。

一日おつかれさまでした。