この春から名称を「メンタル呼吸法講座」改め
「マイライフ講座」にして、その1、2期生が
昨日終了しました。（最終日は合同で行いました）
皆さん、最後は感動の涙、自らが溢れるシーンが
あって、私も今回のご縁を有難く思いました。
呼吸法クラスからトータルすると
もうすぐ2年、ゆっくり、かつ
１回が少人数でのクラスですが、
10の期、約70名ほどの方々が
共に学びを深めてくださいました。
それと同時に、
講座を終了された方だけが
参加できる、更に講座での学びを
深めたり、再確認できるように
「リピーターズクラス」を設けまして
期をこえた交流から
また更に其々の学びや可能性が拡がり
皆さん、日常に変化や自己の成長が起こり
そのように講座を活用してくださり
本当に嬉しいなとおもいます。
講座というのは
ある意味、きっかけであり
そこで終わりではなく、いってみれば
「はじまり」です。
そこでの気づきを気づきで終わらさず
より日常に照らし合わせ、落とし込み
活用し、自分らしさがでてきて
はじめて、講座の効用をご自身が強く
感じられるでしょう。
それには、今日、明日という
短いスパンでの即効性を
求めるのではなく
1ヶ月、3ヶ月、半年、一年…というように
自分をよくよく観察する必要があるのです。
受けておしまい、すぐに忘れたら
もったいないのであります（笑）
それには咀嚼し、継続するには「工夫」が必要。
自身がやはりそこから試されるのです。
私自身、自分の変化を振り返るとき
やはり自己の学びはこの気づきのあとの
向き合い、そしてどうしたい？どうしていく？という
自問の「繰り返し」だったり
「継続」のなかにあったなあとおもいます。
「成長しよう、変化しよう！」
ではなく（それが目的ではなく）
目の前にあること、ご縁があり
自分が本当にやりたいことを
大事に淡々とひたすらやること。
それが試されているということ
その「結果」として
変化してきたこともあるし
学びもたくさん頂けました。
マイライフ講座はそんな
自分を大切に自分の可能性を大事に
自分を創造していきたい人と
ご一緒し続けられたらとおもいます。
ある意味、私の代名詞の講座なのですね（笑）
マイライフ
自分の人生を
誰かの何かのせいにせず、
意志と自らの足で立ち、
生きていきたいものです。
秋はマイライフ講座3期生を
1つだけ開催しますので、
本日より募集します。
詳細はご希望の方にメールにて
お送りいたします。そちらを熟読され
ご興味がある方はおまちしてます。
グループワークショップですので
４名以上集まりましたら
開催いたします。
日程のみ、こちらに掲載しますね。
⭐️「マイライフ講座3期（全7回）」
９月16日、30日
10月14日、28日
11月4日、18日
12月2日、
（全て金曜日の10時から12時、もしくは13時）
場所はさいたま市にて。
⭐️あわせて8月開催の個人カウンセリング
「My Lifeカウンセリング」の
「対面」は締め切りました。
「電話orスカイプ」の７０分カウンセリングのみ
あと数名受け付けます。
(以下の日にち以外をご希望の方もご相談ください）
８月９日（火） Ａ、１０時～ Ｂ、１２時～（もしくは１３時～） Ｃ，１５時～
８月12日（金） Ａ、１０時～ Ｂ、１２時～（もしくは１３時～） Ｃ，１５時～