「癒やされる」とは | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

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雨あがり。
 
楚々としたミニ薔薇がまた2つ咲き始めました。
 
ミニ薔薇の寿命は3~5年らしいのですが
我が家にある、店先で枯れていた3つのミニ薔薇の鉢は
もうかれこれ5年以上、時をずらして、毎年咲いてくれます。
 
でも買ったときはこういう色ではなかった(笑)
品種改良されているでしょうから、
そうはいっても、だんだん元の色にもどっていくんでしょうね。
 
人も同じかな~
元々もっているものって
隠せないし、いつかでてくる。
 
自分だって気づかない自分のなかにずっとあるもの。
時にそれはまわりのほうが気づいてしまう(みえてしまう)
ものもある。
 
でもきっと「でてくる」「でている」のだから
隠す必要も全然なくて
むしろ、それは出して、認めてあげたほうが
とっても楽で、その人らしく生きていける
大きな一歩となる。
 
このバラも寿命といわれているよりも生きているのは
本来の色に戻れたから、うれしいのかもしれないな・・・って
今朝は思いました。

 

 

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朝の雨にあたって水分をたっぷり含んだ花々は
とてもイキイキしています。
 
そういう自然界に目をむけると
私はとっても癒されるような気持ちになります。
 
 
昨今「癒し」という言葉をよく聞きますが
そして私もよく「ユッキーさんに逢うと癒されます」などど
恐れ多いお言葉をいただくことも多々あるのですが
(私、相当物事抜けていて、時に毒舌ですしあせる顔は濃いので
癒しのビジュアルでもないし・笑。本人的には「へ?」って感じです)
 
私は他人様を癒そうとおもって
接することは殆ど(いや、皆無かも)なくて
ただ、ただ、そういわれることが不思議でならなかった時期も
ありました。(もちろんそういわれて嫌ということはなくて、
ありがたくそのお言葉は受け取らせていただいております爆  笑
 
 
しかし、最近では思います。
癒しというのはその方のもっているものが
その人自身を癒しているのではないか・・と
 
 
たまたま、私とお会いしたときに
ご自身のなかにある「癒し」に出あった瞬間があって
それを「私がいやしてくれた」と錯覚されているんだろうな~って。
 
「ユッキーさんにあって元気がでました!」とおっしゃる方がいらっしゃると
もちろん、そういわれて嫌な気持ちにはなりません。
しかし
「私がそうしたのではなくて、
元々あなたのなかにある元気が発動しただけですよ~」とも思います。
 
 
だから私の場合も「お花」が「私」を「癒して」いるんじゃなくて
(花はただ、そこに咲いているだけで、
誰かを癒そうとはしていないですものね)
 
 
花をみた私が私自身を癒しているんだなと。
 
もちろん、そのきっかけをつくってくれたその花がそこに咲いているという
「存在」「事実」には多いに感謝の気持ちが自然に湧いてきます。
 
誰しもがもっている自分のなかの心地よいワールド。
そこがしっかり映し出せるものが目の前にきたとき
鏡になってくれて、安心して
自分のなかのものが放出して、自分を心地よくさせている。
 
言葉にするとなんともへんちくりんですが(笑)
 
だから自分が自分でいられる。
自分らしさをだせる、自分を知っているということが
重要というのはそこに繋がってくるのではないかと。
 
私もいままでもそうだし、これからもそうだと思いますが
自分の心地よさをそのまま出してアウトプットして
いきたいと思います。それは自分の心地よさのため。
そしてそれで心地よくなっている私をみて
また何か思われる方がいらしたら、それはそれで幸いです。
 
たまたまたそこにご縁がある人、反応がある方々が
出会ってくださるのだと思っています。
 
 
* * *
 
昨日の単発講座のご案内をして
すぐに満員御礼となってしまい、あとからお読みになって
参加したかった~という方、申し訳ありませんでした。
 
 
いつも少人数ゆえ、致し方ないのですが
チャンスが巡ってくるときが
一番その方にとっても良いときだと思います。
 
本当はもうひとつやりたい講座がありまして
それとセットにしようかとおもっていたのですが
日程等がうまく組めなかったのものですから
またそれは追々、秋に単発で(今年はもうやらないといっておきながら・苦笑)
そちらを企画していきますので、いましばらく告知をお待ちください。
 
 
とにかく、この夏は今一番スイッチがはいっている
「体を未然に整える」ということを自分でも
そしてみなさんともわかちあえれば・・・と
そこに意識をもっていって、楽しみたいと思っています。
 
 
秋は芸術です(笑)これヒント♪
私がとても癒されるものなんです。
かつ初チャレンジのもの。
 
 
皆さんはどんなものに癒されますか。
ご自身のなかにある、どんなものがご自身を安らげてくれますか。