自分に問いかける習慣 | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

先日ずっとほしいな~と

おもっていた鍋を購入しました♪

 

 

 

 

STAUB!!

 

いろんなお料理が

「美味しくできるらしい」とは聞いていましたが

 

 

最近、

大き目のお鍋も1つ買ったし

ヨーグルトメーカーも買ったし(汗)

そもそも、このサイズのいいお鍋もすでに1つあるし・・・

 

いろ~んな言い訳を作っていましたが(笑)

そう、「言い訳」って自分が創るのね。

 

でも本当は・・・

 

欲しいのよ~あせる

 

他のお鍋があっても、

やっぱりほしいチュー

 

で、(素直に)買ってみたら、

すんごくよかった(笑)←当然か。

 

(私のなかのマイルールで1つ買ったら、ひとつ手放すもしました)

 

素材の味をフンダンに引き出してくれたり、

短時間であっという間にできちゃう!

お肉はやわらか~くジュウスイ~

 

昨日は肉じゃが、そのまえはパエリア

その前は息子くんが塾前に

ささっと食べられるワンプレートに

こじゃれた「シンガポールチキンライス」

(ごはんとチキンが一緒に炊けちゃう~)

 

パクチーとあうあう♪

 

もう毎日なにかしらに使っていて

すでに手放せません!!!

 

 

 

 

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こんな風に毎日、お鍋と仲良くなるように
自分なりに、使って、実践、実践です。
 
 
お料理だといろ~んなツール(道具)があるわけです。
鍋ひとつでも、本当にいろんなメーカーのいろんな種類が。
 
でも、それらをた~くさん持っていても
使わなければ、「お料理」はできないわけです。
 
これって他のことでも同じだと思うのです。
 
資格をもっていても、使わなければ、
勉強しても、使わなければ
買っても、使わなければ
 
意味がなかったり、宝の持ち腐れ。
 
 
これってどうなっているんだろう?とか
どうやったら、おいしくできるんだろう?とか
こんな風になったけど、どうしてかな?とか
 
上手、下手だけで終わりにせず
できた、できないだけにとらわれるのではなく
 
あれこれ工夫して、使いこなしてみる事
問いかけとともに、失敗もしたりしながら
道具に振り回されず、
それを使って、できるものを
体験してみること。
 
私の場合、この新しいお鍋があるからこそ
自分の料理のレパートリーが広がったり
選択肢(今日はどの鍋をどの料理に使おうか?)も増えたわけです。
 
やりたいことを「やらない(ひろげない)言い訳」を考えて
やらないより
やりたいことを「どうやったらできるかな~?」と問いをかけて
実践rしてみる
 
そういうことがと~っても大事なのではないかな~と
いつも料理をしながら、他のこととのつながりも
感じている私です。
 
今日は豚の角煮がトロットロにできました。
明日はお魚のアクアパッツアにチャレンジしてみるかな(笑)
ストウブ、おすすめです。(シメはそれ?)