今日吹く「風」を感じてみる | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

 

夏休みも終わり、9月に入り、


今日は過ごしやすいお天気です。




猛暑から一変、雨ばかりで気温もぐっと下がり


体もびっくりですね。




毎日を過ごすペースも


家族の生活ペースにともなって


ここ数日変化したママ達も多いことでしょう。



ちょっとほっとできた人。


いろいろ出てきて逆に忙しくなった人。


色々ですよね。



* * *



私は昨日、月1回の趣味の「陶芸」で、


窯からでてきたポットちゃんと


ご対面しました。



月1回なので、毎回いくたびに


「なにすんだっけ??」状態がもう8年くらい???


(年数もあいまい・・・・ショック!



とにかく、いい意味で、陶芸には私は


な~んにも期待もなく、思い入れもなく(笑)


(こういうのを作りたい!という野望もなく)


淡々とかよっているわけです。



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で、この小さなポットちゃんたちをみたら

上手、下手は横においておいて(笑)

8年前の自分が考えなかったものを

自分で作れるようになったんだな~と。


そんな私が、今一番生徒さんのなかでは

20以上ある課題が進んでいるというではないですか!?


「え~~~!!この超適当な私がですかい?」というと

友人でもある陶芸の先生は笑って言うのです。

「そ~。もっとうまい人とかセンスいい人とか

たくさんいたけど、途中で辞めちゃったり、ね」


私は陶芸は本当にセンスないな~と自負するし(謙遜ではない)

でも、ただ、なんとなくやっていることで

「続けてみてる」ってだけで

形になることもあるんだなって



~なんて笑っていたのでした。

****



世の中には

いろんな生活スタイル、環境、思想、ありますから


人と比べてもほんと仕方なくて


3か月前の自分、半年前の自分、1年前の自分と


比べてみると、違いにちょっとびっくりしたり


安心したり、うれしかったり、逆に落ち込んだり。




その時でてきた「感情」が今のあなたを


表現しているのかもしれません。



私は子供のころから若いときは


この感情がとてもコロコロかわって


ジェットコースターのようでした。



自分で自分の感情にのみこまれてしまうことも


よくあったと思います。



「それが自分だ!」とも思っていました。


でもそれでもなんだかすっきりしなかった10~20代。



自分の感情(気持ち)を


しっかりそのとき、そのときでみてあげるってことを


知らなかったのですね。



それより、外ばかりみていたいたような気がします。


人のこと、やっていること、まわりのこと、周りの人の気持ちとか。



若いときはそれはそれで、興味もあったし


流れていく時間も気にすることなく、漠然と時を過ごして


いたのですが、大人になるということは


あと過ごせる時間もみえてくるわけで



「さあ、どうやってすごしたいんだろう?本当は」



そんなことを自分に問いかけると



言葉でちゃんとした答えは出せずとも


体のどこかにちゃんと答えはあって


なるようになる。



だから「問いかけ」って大事ですね。



さっきの陶芸のように


「こんな作品つくりた~い」なんて


おもったこと、あまりないんだけど


「さあ、何つくりたいか?」っていうのは


一応、ろくろをまわすときは自分に問いかけるわけ。


で、あとは手に任す~みたいな。



欲張らず、今、この目の前にあることや、この瞬間、その行動


ただ、ただ、それを淡々とみつめ、味わいつくしたいなと。



お天気も、まわりも


自分はコントロールできない。



ならば、コントロールすることや、まわりを気にすることは


もうやめてみて



今自分のまわりに吹いている風を


楽しもうと思います。



そしてそれは地味のようでいて


でも地に根っこはって、生きているってことなのかなって。


今日も朝、庭の雑草をとっていたら、


タンポポの根っこは強かったな~




頭で考えることはとっても大切。


先を考えることも。



でも頭のなかで世界は成立してない。


目の前で実際が成立しているのです。




なるようになるし


天に任せる、人に任せることも大切。


自分でやりたい!がんばりたいことは自分でやる。


でも人はひとりで暮らしてはいけない。



必ずだれもが


誰かの助けを必要とし、


あなたもまた


誰かの助けになるのです。



今日の風を感じながら、この秋も


粛々と楽しく、感性を大事に


暮らしていこうとおもいます。