アジアンテイストのランチもおいしかったです♪
しかし、それよりもなによりも
皆さんの普段溜めている（苦笑）
感情＊感情のはなし。
たっぷりお話していただきました。
普段、無意識になっている
日常に生まれる感情。
これ、たくさん溜めてしまうと
結構やっかいでございます（苦笑）
家の掃除もためると大変なように（笑）
ココロにある、いろんな感情も
流れをよくアウトプットしてあげないと
それはそれはお掃除が大変でございます。。。。
時に爆発しないと、一掃できなかったりね（笑）
日常生活にもかなり悪影響を及ぼしたりします
だから、小出しにしていくといいですよ～とか
どんなふうに小出しにしていく？とか
切り替えのタイミングとか
それぞれのお話にからめて
私からもアドバイスさせていただきました。
なるべく、私のほうからの提案のようなものは
せずに、ご自身が「気づいて」「どうする？」「どうしたい？」まで
もっていけるのがベストなんです。
でもね、
自分の気持ちをアウトプットすることを
あるときからやめてしまったり、あきらめてしまったりすると
自分が何を感じて、何を無意識にためているのか
それがわからなくなってくる。
だから、自分の感情にストレートに
アクセスしにくくなるんですね。
だから呼び水として
私がちょっと突っ込んでみたり、押してみたり
することもあります。
もちろん無理やりにはしません。
皆さんの様子をみながら進めていくので
結構これにはエネルギーを要するのでございます（笑）
でも私の茶話会での役割はそういうものなので
ここはかなり適当に話しているようで（笑）
大事にエネルギーを注いでおりますので、ご安心を♪
で、これ、茶話会にきてくださった方だけではなく
最近、私がいろんな方とお会いするなかで
すごく気になることで
「気づいて終わり～」の方が多いなあ～と。
もちろん、「気づけること」ってなかなか普段の生活の
なかではできなかったりするので
「気づき」をもたらせることは素晴らしいこと。
でもそこで「はい終わり」じゃない。
「で、どうする？」「で、どうしたい？」
その次のステップに、自分をもっていけるか、いけないか。
そこは時間がかかってもいいから
「自分の言葉で語る」そのクセをつけていくことです。
それにはやはり、下手でもいい
自分の言葉を探し、感覚をつかみ、アウトプットすることが
とっても大切になります。
つまずいたって、失敗したって
それは体験。
「体験」がつみかさなって
「経験」になり
しいてはそれが自分の自信につながるからです。
みんな人はおひとり、おひとり違います。
だからこそ、一様にはいかないそれぞれのストーリーを
大事にしていかれること、
また今日もみなさんのお話には
たくさんのそれぞれが「更に幸せになれる」種をもっていらっしゃるな～と
感じたひとときでした。
今日の場所はとっても駅からのアクセスもよくて
ゆっくりお話もできました（４時間半の茶話会でした）ので
また開催したいと思います。
またそれとば別に秋、茶話会の開催希望地がございましたら、
遠慮なくお問い合わせください♪
皆さんの「気持ちの整理」や「何か今一歩前に進みたい」など
メンタル面でのもう一歩のお手伝いをさせていただきます。
茶話会、これにて上半期は終了です。
たくさんの方に来ていただきました。
感謝の気持ちでいっぱいです
皆様にいただいた参加費の一部は
４年前の震災の時より、こちらに寄付 させていただいております。
これもずっと続けていきたいことのひとつ。
上半期、ご参加くださいました皆様の分を
明日にでもおさめてきたいと思います。
皆様の行動の一部が
世界に役立ち、そしてなにより
ご自身のHappyに繋がることを祈念して