「捨て隊Part3」と気付き | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

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いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

今週は関東も肌寒いです雨


気が付けば、ブログの更新が20日近くも

されていなかった叫び叫び叫び


こんなに書かなかったのは

始めてかも~!?



あ、おかげさまで元気でしたよ音譜

お仕事も10月は忙しいほどに。


ただ、それだけでブログが書けなかったのではなく・・・

他でちょっと今、注力していることがあり

忙しいのですにひひ



それは何かと申しますと・・・



「捨て隊ビックリマーク



「捨て隊」って何!?な方はこちら をどうぞ




10月の頭の例の台風がきたとき

おうちにこもったので

わたし、衣替えをしたんです。


そのひとりで黙々とやる作業。

季節は秋もみじ寒くなってきて雷

なんだか、いまいちはかどらず

要は・・・・・

片づけのテンションあがらなかったんです(苦笑)


こういうのって

黙々とやって、さっぱりして達成感が

あるときもあるんですが、

今回はダメでいまいちな気持ちダウン


丁度そんなとき、昨年末にやった

「捨て隊」を思い出してくれた人が数名ビックリマーク

よりによって同じ時期に

お声がかかるんですね~(笑)



「今年は捨て隊やらないの?」

「ユッキー、捨て隊やるならぜひやりたい」

「捨て隊、やるなら今年は参加したいです~」



私は別にお片付け専門家ではないですし

それを生業としているわけでもない。



でもね。

やっぱりモノとの関わりって

私が活動メインとしてやっている

「ココロの問題」とすごくリンクしている。



だから自分もやっていると

いろいろ見えてきて

でもそれってすご~くすごく地味な作業。


いくらやっても別に誰もなにも言わないし

自分もやってもやらなくても日常には

そんなに困らないし・・・



でも時としてふっと思うのですよ。

あ、なんか整理整頓、この時期に

やらないとな~、やりたいよな~


捨ての神様が降りてくる(笑)みたいな。

(あやしい~)


でもってやってみたけどいまいち。

なんかおもしろくない(笑)

私が台風の日にやって

なんとなくテンションあがらないように(笑)


基本、なにか物事をやるときって

私は「楽しく」やりたい人。


つまらないものでも

「やり方」を工夫して

なんでも楽しく料理したい人ニコニコ



で、皆さんのお声を頂戴し、

わたし、ピンときましたよひらめき電球ひらめき電球


(これまたいつものごとくDASH!

全くのおもいつきでしたが)


10月中に捨て作業をがっつりすれば

今年の年末は楽~にささっとお掃除だけして

年越しができるな~って。


よっしゃ!「捨て隊」起動させるか!!

そこで捨て隊の相方、この方

速攻6日の朝にラインをして

「捨て隊やらない?」とお声がけラブレター


そしてOKをもらい

ダブル隊長復活ですチョキ

こういうときって誰とやるかって

凄く大事です。やっぱり「捨て隊」は今まで3度共にやって

心強い、普段から信頼しているこの方でしょ~(笑)


「捨て隊」とはこっからがまた面白い。

一緒に捨て作業をそれぞれの家庭で

してくれる隊員たちを募って

SNS上の限定グループで(今回はFacebookで)

シェアし合うのです。



仲間がやる気を高め合うのです。


6日朝には「捨て隊」発足をきめて

(今回が3回目です)

13時半(だったかな?)には受付開始すると

11時くらいにFB上で告知して

アナログな私はそのあいだに

はじめてのグループ作成あせる


受付時間開始と同時に

お申込みが殺到して

15分で定員30名があっという間に埋まりましたあせる

(今回はブログは間に合わず、FB上のみの告知、受付となり

FBやっていなかった方はチャンスがなくてごめんなさい~)


お申込みを打ち切ったあとも

何名も「まだ入れますか?」と質問いただきました。


どうしてもグループを管理するうえで

30名が限界なのでごめんなさい。


でも、そのくらいみんな

おうちをいつか綺麗にしたい。

すっきりしたいとおもっているんだな~って。



この「捨て隊」とは

私たちオリジナルのネーミングなんです。

(特許とりたい・笑)


「捨て隊」は実は歴史があります(笑)



最初に発足したのは4年前の夏


あのお片付けブームよりちょっと前でした。



今は懐かしいミクシーで

このときもたくさんの隊員の皆様と

夏休み中(40日間)捨て、捨てを共有。


汗かきかき、おうちをすっきりさせたものでした。


私もこのときが一番、家のなかの不要物を

処分しました。


そして昨年末。


ひさしぶりに(3年ぶりに)

年末掃除がてら、再チェックしたいねと

相方emmyちゃんと再結成をおもいつき

(このときもおもいつき・笑)


「捨て&お掃除し隊」として

12月いっぱいの1か月間開催。


あ、もちろんこの捨て隊活動は

遊びなので(でも本気の遊びグッド!

無料参加なのです。

私たち隊長も一緒にやるし、楽しみたいから。


よくコンサルとしてやればいいのに…など

いわれることもあるのですが

私はそこには興味がない。

(ビジネス好きじゃないのです・・というか向いてない)


ま、そこはさておき

この2回目の捨て&お掃除し隊でも

皆さん、捨て作業をしながら

たくさんのモノとともに

自分のそこに付随する気持ちとか

暮らし方とか、家族の在り方とか

向き合っておられました。



本当に深いのです。


ただ、モノを捨てる「行動」だけじゃないのです。



そこにあるものにくっついている「気持ち」「想い」


そこを見直したり、整理したり

ときにはさよならしたり。



いろんな「感情」が揺れ動く。

でもね、そこからまた

新しい今の、これからの

自分を見出していくのです。



そして3回目の今回は今までで、一番短かい26日間。期間限定です。
チームだからこそルールもあって2日に1回必ず捨て作業をしていただきます。
厳しいかもですが・・・そこは節度。出来ない方は除隊でございます。

だからみんな真剣度も違う!!

おうちを片づける習慣がなかった方も

捨てる時間がない、収納がない

いつかやる、誰かがやる・・・


といった「言い訳」をとにかくやめてみて


・毎日ちょっとでも片づける

・少しでも気持ちの整理をしてみる

・あとまわしにしていたものを大処分する

などなど、


やり方や捨てるものは人それぞれだけど


「新しい習慣」が皆さんのなかに

できつつある今日18日目なのです。


そんな皆さんと一緒にまた

私も取り組んでいることで

ブログも書く暇がなかった・・・というわけです(笑)


初めて参加の方が多いですが

実はリピーターさんも数名。


1回目はとにかく現状におののき(笑)

とにかく捨てまくる、手放す、処分する・・・。


2回目、3回目は捨てつつ、

前回手がつけられなかったもの

保留にしていたものの再考ができます。


捨て作業の先には

自分がどう「暮らしていきたいか?」

自分がどう「在りたいのか?」


時がたつと、また違った視点が生まれます。


まさに「モノ」を通しての自分との向き合い。



自分の「生き方」にも通じる活動なのです。



私も3回目にして気付くことがありました。

これも一人では気付けなかったこと。

賛同してくれたみなさんがいてくれたからこそ。



あと9日間。


ご一緒している皆さんと

この様々な気付きを頂ける

「捨て隊」を楽しみたいと思います。



そして残念ながら

タイミングを逃されて

ご一緒したかったけど

出来なかった方とも

このブログで

気付きや気持ちを共有できたらとおもって

今日は記事にさせていただきましたラブラブ



また書きますね♪

お読みくださりありがとうございました。