元気の源 | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

週末の大雪には本当にびっくりしましたビックリマーク
皆様、お元気ですか?

各地の被害が少しでも
早く回復しますようにアップ


我が家の前の道路も
前回よりもかなり積もりました。


さすがに今回は私も雪かきを
手伝いました。

ご近所さんが総出で
えっこらさ~DASH!


その御礼を
伝えたら、また違う種類の
焼き芋をくださいました(笑)


それは、生まれて初めて頂いた
鹿児島の「隼人いも」
すんご~~~~い美味!!!!
一口ほうばれば、まるで黒糖のようでした音譜
薩摩といえば薩摩隼人。
父の故郷でもあり、
なんだかルーツの味がするわ!!


わたし、ほんと、食べ物で
テンションアップアップするので
もう雪かきがんばっちゃうよ~~~キスマーク

単純なんだ・・・ひらめき電球




そして一昨日は恒例みそづくりを
家族でしました。

息子が赤ちゃんの頃から
なにげなく始めたから
もうすぐ10年くらい
毎年つくっています。

今では息子が一番の力仕事
(潰したり、混ぜたり)をしてくれます。

おんぶしてつくっていたことも
あっただけに、なんだか
感慨深いこの頃です。


今年も第一弾が終わりました。

この自家製お味噌で我が家は
1年間、ほんと元気でいられます!

また1年後にあおうね~ニコニコ
そういって蓋を閉じます。
おいしくな~れ~合格



{7E14C59A-87F0-49BA-9ADC-02098D20C4FE:01}


と同時に、昨年のお味噌と対面できる日です。


部屋中ぷーんとお味噌の香りが
漂います。


同じようにつくっても、各家庭
それぞれの味ができるのが
おもしろいところですね。


自然の力って素晴らしいな~って思う瞬間。

そしてそういうものを頂くことで
命をつないでいること。

食べること、生きることに
感謝できる瞬間でもあります。




あとね
最近のマイブームは「甘酒」ラブラブ

お米と麹だけでできるシンプルなものだけど
栄養価も高く、お砂糖もはいっていないのに
甘くて、優しい味


昔、小さい頃飲んでいたのは
酒粕の甘酒で、あまり好きではなかったのですが

この麹の甘酒はノンアルコールの「飲む点滴」とも
言われているし、我が家では
1日1杯、皆で飲んでいます。
おかげで今冬も風邪知らずですにひひ


作り方も簡単なので、
今、いろんな温度とか、麹のいれるタイミングとか
配分とか、いろんなパターンで試行錯誤して
研究中(笑)
調味料としても万能ですビックリマーク


飲みたい方はリクエストしてね。
試飲していただくかも(笑)


こういった自然なものを
好きなように、いただけるのが
私の、そして我が家の一番の
元気の源かもラブラブ


お茶タイムが異様に多い
週末でした(笑)




{FC97E7F5-0C69-4273-801C-C45C38308420:01}