私は2月生まれなので
冬場は強い・・・の反対でした。
冬には弱いのよん![]()
誕生日前後は体調を崩される方も
多いとおもいますが、それは
「生まれかわる」から。
あまり、無理をせずに
まさに「マイペース」を貫くのが
良い時期![]()
元々エネルギー値が高い人は
そんなことは気にしなくてもOKですが
私は基本、ぐ~たら好きな人なので
1~3月は活動をおさえます。
これも20~30代
この時期無理をして、
バランス崩した経験もあるからこそ
わかったことです。
***
そんなことで、随分ながらくの
冬休みでしたが・・・・![]()
今月の初めての講座スタートは
昨日の「ママイキ☆体感・エニア&インプロ」コラボWS。
しかも、メイン講師ではないので(爆)
サブとして(サブにもなっていないかも・・・笑)
あ、久しぶりにたくさんのママたちと
話したな~という一日でした。
乾いた口が少し潤い(笑)
脳が活性化しましたよ。
そして今日はお友達のemmyちゃんの
ご依頼で、昨年もやった夢マップをつかっての
WSをさせていただきました。
先日、茶話会でも告知しましたが
それと同じものをやってきました。
実は昨年もご依頼いただき、
ぜひ今年も~ということで極秘オファー(笑)
ベビマセラピストである彼女のお弟子さんや
お仲間うちでやったので
最初から和気あいあいと楽しい雰囲気で
(外まで笑い声がもれていたらしい・・・・
)
でも作成中は皆さん無言で、かなり集中していました。
ワークを通して、みえてきたことを活かして
素敵なマップもできました。
そこからみえる、みなさんの今年1年。
いいな~![]()
それぞれ「らしくて」素敵だった。
そしてそこからまた
いろんな可能性がみえてくる。
ランチ会ではまた、いろんなお話し
きかせてくれてありがとう
笑って泣いて・・・大忙しのランチ(笑)
人は本当に心のうちに
いろんな感情やら、出来事に対しての想いが
たっくさんあって
なかなか、普段はだせないのよね。
でも、人間の「キャパ」はあるからね。
私の体調のバイオリズムでもそうですが
ずっと同じ状態を保っていられるわけではない。
人間は「生きて」いるからね。
コロコロ移り変わる「気持ち」や
季節ごとに、代謝毎にかわる「身体」
そんな自分と常におつきあいしていくこと
大事ですよね。
でも自分のことって
本当にみえずらい。
意識しないとね。
そして全部みえるわけでもない。
ときにそれで辛くなったら
まわりの人に声かけてみて。
SOSだしてみて。
つぶやいてみて。
なんとかなるし
なんとかしようという
元気も湧いてくるから。
人の可能性とか、エネルギーって
ふとしたことから
みえたり、湧いてきたり
「人」って本当におもしろいな~って思う
今年もゆっくりそんなことを
ぼ~んやりみながら(もう老眼が進んでしょうがない
)
ゆる~り、ゆる~り
相歩いていきたいなと思う
ユッキーでございました。
