秋晴れが気持ちよい季節になりました。
こういう心地良い季節も昨今は
ほんの少しの期間になってしまったように
思います。
貴重な「秋」ですね
秋といえば、
芸術の秋
数えてみたら、もうはじめて
５年目？６年目？くらいになるでしょうか。
趣味でやっている陶芸教室の
生徒たちによる作品展が
今日からはじまりました。
私も恥ずかしながら
今朝、作品たちを
搬入してきました。
先生は息子の幼稚園時代からの
ママ友でもある、陶芸家のKちゃん。
自宅近くに夢だった
ギャラリーを今秋オープンさせての
今回開催です
作品展に出すというと凄そうにきこえるけど
私の場合、成長をあまり感じない出来栄え（笑）
でも、年数いっていると思ったりより
作品数もあって、自分でもびっくり
月１回のレッスンなので
いつもやり方を忘れたころに行くって感じで（笑）
でも、それがいいのかな～
これをつくりたい！という
目標があっていらっしゃる方も多いなか
私は特に
うまくなろうとか、これがつくりたいとか
あまり目的もなく（苦笑）
あ、後ろ向きなのとは違いますよ
ただ、なにも考えずに
ろくろをまわすその２時間が好きで
ぼ～っと土に触るその瞬間を
ただ、楽しんでいたらなんだか
５年も経ってしまっていた・・・
そんなかんじ・・
なので、はっきりって
全然うまくならないというか
まあ、形にはなるようになってきたけど
自分でも陶芸に感じては
「センスないな～
」って思う（笑）
でも続いているのは
きっとその「やっている瞬間の感触」を
自分自身が愉しんでいるからかなと。
陶芸に関しては
「こうなりたい！」というのがあまりなく
それがゆえに
「結果」も気にしない
上手にできているまわりとも「比較」しない
それって楽です。
でもその時間は自分なりに
没頭できて、ある意味、脳がリラックスする。
（そういうのをフロー状態とも言う）
だから、私にとっては
その時間は上手になることが目的ではなく
その時間の感触を楽しむ時間だから
それでOKになっているんだなって思う。
まさに、過去これだけやったとか
未来こうなりたいとかなくて
今がよければOKという
そういう時間があってもいいよね。
そんなことを考えていたら
逆を言えば
人って、なにか大変だ～、つらい～って
思う時って、目の前のことだけしか
みえなくなりますよね？今しかみえない。
「今」を楽しむのと
「今」しかみえなくて辛いのと
その違い
辛いときは今、ちょっとそこから離れたとき
ふっと心が自由に感じたり
違うことに意識をもっていくと
悩んでいることが、ちっぽけに思えたりして
状況は変わらなくても
見方、見え方が変わると
心が軽くなったりする。
「現実逃避」って言葉あるけど
あれば本当に人間の防衛本能のなせる業だなあ。
あんまり、現実を損得感情とかばかりで
みていたり
思っていることと行動が違うことから
生まれるストレスって
今にがんじがらめになりすぎているとき
あるいは、コントロールしまくっているとき
そういうときは
今から離れて
ちょっとぼ～っとするのも凄く大切
「何かを考える」って思考だから
考えない時間、ノウミソにとっては
思考停止にして、リラックスさせてあげる時間
生身の人間だからね。
身体も脳も心も緩ませて
あげるって大事
またあるときは
すごく緊張したり、なにかを超えなきゃってことは
今にいるようで、実は「未来」を憂いているわけで
それは自分が持ち得るものより
大きなことにチャレンジしているからで
そういうときは
リラックスしているというより
ある種の興奮状態。
でもそこを見据えてこえられたとき
人は成長できたりする。
時にはそういう時も必要です。
そのバランス（ころあい）は
人によって違うから
そこを探っていくのが大事。
今の意識のなかにプラスを見出すのか
マイナスでひたっちゃうのか
はたまた過去にそれらの意識をおくのか
未来にどんな意識をおくのか
今、無意識にやっていること
過去、無意識にやってきたこと
未来、無意識にやるであろうこと
どこをみるのか、どんな風にみるのか
このあたりの取捨選択が
その人の人生を変えていくな～と
つらつら秋の夕日を観ながら
思うのでした。
今日はなんだか言葉にうまくできないなあ～
ま、そんな日もあるね（笑）
整理中ですのでまたいつか
これについては書きましょうか。
そして夜、Kちゃんからメールがきて
「今日はユッキーの作品、たくさんお持ち帰りされたよ！」
（作品は展示と同時に販売もされています）
ええ～？びっくり
期待してないから超うれしかった（笑）
ありがたや❤
はい、今日はブログがいまいちだったけど
ま、それでOK
今日も涼しくて、ぐっすり眠れそうで
それが嬉しい最近の夜でした。
睡眠大事よ～（笑）
夏の疲れをとりましょうね♪
