夜もぐっすり眠れます。
私たちが子供の頃より
気温や湿度がかなり上がっている
現在の夏。
「暑さ」
それだけで身体にはストレス。
この涼しさは、「天からの恵み」と
おもって、感謝して過ごしたいです。
先週でお仕事もひと段落ついて、
今週は夏休み前のオン、オフの
切り替え週間な
ユッキーです。
家のお掃除にはりきったり、
仕込んだ食べ物、飲みものの
様子をみたり、
夜は早めに寝たり（せっかくの涼しさを満喫したい！）
身体メンテナンスに
いったりと自分の心身やまわりに
「おつかれさま❤」
メッセージをおくります。
夏休みは夏休みで、
いろいろまたあるので、
自分バランスを感じて
行動をきめること、大事だなあと
昨日は久しぶりな方に再会し
美味しいガレットランチをいただきながら、いろんなお話を伺うことができました。普段アウトプットが多いので
とても貴重な時間です。
これは、デザートのクレープガレット❤すんごいでかい！
メインは話に夢中で取り忘れました（笑）
美味しいものがあると
女性は話し弾みます！
今日は20年来の親友と
吉祥寺ランチです。
いつもかわらない彼女に
癒されてきます
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