誤解された自分 | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

本日はワクワク☆ワークショップ8期生

3回目でした。



期を重ねる毎に、内容も深くなり

もちろん、参加してくださる方の

人生そのものを、観ていくので

参加者によっても雰囲気・内容が変わります。


そのときに必要なメッセージ

そのときだからこその話が

でてきますので、神経集中度が半端ないです(笑)



たぶん、これは受講されている方もそう。

3回目の今日くらいから、やっと違う感覚を得て

帰られたかと思います。



その方のもつ「信念・価値観」を

がっつりみていく数か月ですので

しかも日常では、あまりやらない作業。

無意識のレベルを意識のレベルにひっぱってくるので

そりゃあ~疲れます。



でも、ここで自分のもつ「誤解」「思い込み」

「刷り込み」「がんじがらめにしていた枠」


これらに気付いてあげて

それを紐解いていくと


本当にシンプルに生きることができるのです。



でもその誤解している自分を

まず認めることが

大いなる壁になる方もいらっしゃいます。


それでも、そこに向き合うのは

やはり

「大切な自分」だからです。



私たち人間がもつエネルギー

それをどこにどのように使っていくかは


まずは「自分」で試されます。


そこが解放されたとき

はじめて、あふれて

外へと発し始めます。



まずは自分への誤解をといてあげて

それは自分でやるしかないのです。


誰もやってくれない。


自分でやってはじめて

すっきりとした顔の自分を感じるのです。



大切な大切な自分


一日の終わりはぜひ優しく包んで

おつかれさまと声をかけてあげてくださいね。