３連休いかがお過ごしですか？
私は連休初日、今回はおもいつきでしたが（笑）
（たまにでる私のおもいつき企画
）
）とっても有意義な茶話会でした。
昨年の１１月に柏にて
受講生のＭちゃんがお世話役で
３０回目の茶話会を開いてくれました。
今日は予定があってお忙しいなか、
Ｍちゃんが風のように途中現れて、その上
プレゼントまで届けてくれました。
「ちょっとだけでもお逢いしたかったら」
その「気持ち」届けてくれてありがとう
Ｍちゃんがセレクトしてくれた場所が
とってもよかったので
今日は再びその場所でできたのです。
お休みの日とあって、今日は１３時～
遅いランチをとりながら
お互い初めましての方ばかりでしたが
最初からかなり突っ込んだ話ができて
やはり、こうやって
しがらみとか、かっこつけしなくてもいい
枠を取っ払った状態で
みんなホンネがしゃべりたい
きいてもらいたい、ききたい
そんな気持ちが伝わってきました。
普段いろんなエネルギー使いながら
おしゃべりもしているんですね。
自由に、気兼ねなく
放すことが気づく
聴くことで気づく
今日のテーマは自然と
「自分のなかにある寂しさ」
かもね～って。
そう決めて話したわけじゃないけど
毎回なにか
共通のテーマがみえてくるんですね。
誰しももっている
「みとめてもらいたい」
その気持ち。
それがかなったときはいいけれど
かなわなかったときの「寂しさ」
それはあって当然なんだけど
寂しさって＝ネガティブと決めつけちゃったり
それをみとめたくない自分がいたり
はたまた「さびしさ」とは気づかずもがいてしまう
でもどこかでは気づいているので
バタバタ違う方向で動きすぎたり。
行動にでちゃうのですね。
心とは裏腹の言葉を発してみたり。
ほんとやっかい（笑）
素直にみとめたらどんなに楽か～
だからまず話す。出す。
その一歩だと思うのです。
まずは話してみる。
気付く→味わう→気付く→味わう
これを１回で「見止める」に持っていける人もいれば
何回も何回もやる人もいる
いいんですよ。
自分にあった回数で。
とことんやればいい。
でも気づけたら、方向性がかわってくるから
大丈夫。
気付けないことが苦しいし
ぐるぐる、悶々とする。
気付けたらあとは
時間をかけておつきあいして
その感情とむきあってみることです。
ここをはしょっては元のもくあみです。
ここははしょってはならぬのです。
自分のなかにある寂しさほど
わかってほしいものは
実はないのかもしれません。
誰に？
「あなた自身に」です。
「あ～さびしかったのね」
「そうだね」
声かけてあげてね。自分に。
そうだったのね。
それでよしです。
すぐに答えがでることを求めても
苦しいだけです。
すぐに答えがでたら
きっと悩まないでしょう（笑）
それだけいろんな気持ちがからまっているなら
ほどく時間を自分にあたえなければ
無理です。
茶話会がその「ほどいてみるか」という
きっかけになったら嬉しいです。
今年も茶話会の参加費の１部は
セーブザチルドレンの寄付させていただきます。
皆さんの気持ちが
少しでも世の中にまわって
また喜びに繫がりますように
あなた自身も
元気でいれますように。
今日もいろんなお話きかせてくださり
ありがとうございました。
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