「淋しいつぶやき」こそ | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

やっぱり晴れはいいですね~晴れ

お外にでたら、い~っぱい空気を胸に


ヒヤッとした空気が

身体の芯をとおったとき

スカッとします。



おはようございます。

ユッキーです。



寒くなるとどうしても

身体の前面が縮こまる。

ぐ~っと手をうしろに

胸をいっぱいひろげてみる



のびる~のびる~



ぽろっとそんなとき

つぶやきがでたりして



ふわっ~



息がでて、声がでて・・



*********



日曜の夜、

息子がなにげなく


「明日は帰ってきたらいる?」



ときいてきました。



「いるよ~ん♪」



「いるっていっていないことが最近多いからな~」



とつっこみをいれてきました。



お??



いつもはそんなこと言わないのです。



「あ、○○がかえってきたとき?」



「そう」



「いてほしい?」


「うん」



「明日はなにもないから、いるよ~」



なにげない会話。


ちょっぴりさびしい気持ち


そういうの


だしてくれてうれしい



振り返ってみれば

帰宅時にちょっと(ほんとに5分とか10分とか)

先に息子が到着ということが

先週は多かった。



もう5年生。

お留守番もできる年頃ですが


やはり「気持ちは」いてほしい。


時間じゃないのよね。


できる、できない


でもないのですね。




もちろん、フルタイムでお仕事の方は


実務的にできないことだってあります。


それがいけないのではなく



そういう「さびしいな~」って気持ちを


しっていること、受け止めること


それが大事なのかなって。



で、ここぞってときに


フォローしたり、満たしてあげることは


できますもの。



じゃあ、いつもそういうから


やってあげる~では


また伝わるものも違うと思う。



自分がどうしたいか?


お母さんがどうしたいのか?


そこをきちんと伝えればOKかと。



そうすれば、


相手がどうしたいのか?


何をいいたいのか?(何をアピールしているのか?)


がみえてくると思う。




「じゃ、明日はおやつつくって待ってるよ~♪


なにがいい?」


ときいたら、


「いつもリクエストしているけど(笑)


紅茶のシフォンケーキ」



そうそう・・・あせる

そうだった。



だいぶ前から

シフォンケーキリクエストされていたっけ汗



型がないから・・・


なにかのついでにかったときに・・


な~んておもっていたらついつい先延ばしにしていて


でも彼はずっと待っていたらしい。




昨日はオフだったので


私もシフォンケーキつくりたい!


もう先延ばしにしたくない!そんな気持ちで


朝いちで東急ハンズにいって(笑)


型を買って、初シフォンケーキづくりドキドキ


何故か分量をまちがえたらしく


2個分できてしまいました(笑)




ケーキ作り、実は好きなんです。


今はそんなにしょっちゅうつくらないけど


食べてくれる人がいるうちに


せっせと作ろうかな。


photo:01

お気に入りの作家さんのカップもだしてきて

ティータイムにしました。


ラジオをつけて、流れてくる音楽を聴きながら

お菓子を創る時間、たのしいなあ~音譜


私も思い出させてもらったよラブラブ


しばらく、我が家のおやつは

シフォンケーキ三昧になることでしょう(笑)