歩く、走る、留まる | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

こんにちは。

yukkie♪です



関東は桜満開ですねさくら


新学期もはじまり、

入園、入学、そして進級と始まりの季節。



春休みモードだった私も

週末は家族と自転車三昧自転車


お花見ロードをまっしぐら~




photo:01


実はこの季節、あまり得意ではないのです。


そわそわする感があってね(笑)



でも不思議ですね。


身体は動き出すのですね。


冬眠からさめた身体はDNAレベルでわかるのでしょう。


やっぱり温かくなると、緩んで動き始めますもの(笑)


おかげで夜は快眠でございました星空



いきなり、新しいことをするでもなく


いつものペースも守りつつ



ちょっと新しいエッセンスをいれてみたり


じっくり準備に時間をかけてみたり



でも止まらず、歩いたり、ときには走ったりして


そこにあるものを心に留めることで


確実に人は成長したり、前に進んでいるものだなあ~と


思います。



photo:02


今朝もウオーキングロードは人がいっぱいでした。

今週は花見ウオーキングが楽しめそうです。




毎年同じように咲いてくれる桜

でも昨年より、気づかないくらいの大きさで

成長しているんでしょうね。



同じはない。



今年度は私も大きな変化よりも

気付かないくらいだけど、じんわりと

少しずつまた、器を広げて成長していけたらいいなと思う

花見の朝でした。