ヒーリングドクター☆かんな です。
たまにはブログの最初に画像を貼ってみたりw
先日、とあるセミナーでトレーナーとして立たせていただきました。
そのときに伝えたのが「アクション・シグナル」。
これは、
否定的な感情（怒りや無力感、孤独感など）は
「変化が必要ですよ」って教えてくれる「シグナル」なので、
そのシグナルと伝えようとしている意味を知れば
否定的な感情こそが成長の鍵になる
というような意味合いです。
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例えば「怒り」は
自分の決めたルールを誰かが破ったとき
に起こるので、
本当にそのルールは正しいの？
相手がそのルールを本当に破ったの？誤解じゃない？
とかっていうようなことを見つめ直してみて、
その結果何を学べるかを自問自答して、
必要ならそのルール自体を見直したり行動を変えてみたりするといいかも、
というような感じ。
怒りを感じるってことは、
もしかしたらこういう変化が必要だって教えてくれてるのかもよー、
ってことです。
これってね。
からだも同じなんです。
痛いとか、腫れてるとか、熱を持ってるとか、
赤くなってるとか、筋腫があるとか、腫瘍があるとか、
みんなそうなの。
今までの生活やものの考え方や感じ方、その他様々な
今まで生きてきた中でしてきたことのうち、
もしかしたら全部、あるいは複数かもしれないけど、
「変化が必要です」って教えてくれてるだけなんです。
だから、
病気を敵だと思わないで欲しいんです。
戦わないで欲しいんです。
症状を一時的に抑えるのは別にいいし（そうしないと辛いもんね）、
不安を紛らわすために治療をするのも良いと思います。
でも、
病気を敵だとみなして退治しようとしている限り、
繰り返します。
一時的に治っても、また同じことを繰り返します。
臓器は違うかもしれないけど、
症状も違うかもしれないけど、
病気になるってことは、変わりません。
病気になったときにはまず、
「教えてくれてありがとう」を伝えてくださいね。
今のままじゃない方がいいんだよ、って、
からだが教えてくれているわけですから。
その上で、「じゃあどうすればいい？」って
自分のからだに、心に、魂に聞いてみてください。
からだは３次元的なものなので、
食べ物・飲み物や生活習慣など物理的なことを変えると
一番早く反応がでます。
でも、その変化があなたにとってストレスなのであれば、
またどこかに「病気」ができます。
病気は「気の病」です。
からだにおかしなところがあるのだから「病体」と言われそうなものなのに、
病気、というのはつまり、そういうことです。
ものの考え方、感じ方、心、…。
いろんな「目に見えないもの」が体にはとても大きく影響します。
からだに良いといわれるモノを食べても、
例えばそれを好きになれないのであれば、
あまり良い影響は出ないかもしれません。
からだに良くないといわれることをしても、
それを心から楽しむのであれば、
からだに悪い影響が出ないこともよくあります。
何をするにしても、
それを「あなたが良いと、必要だと思うか」が大切なんです。
それを教えてくれるのが「病気」です。
病気と戦わないでください。
あなたにとって大切なことを教えてくれてる「アラーム」なだけなんです。
一度そのアラーム音を止めて、
その上で、どこが原因だったのかを探してみてください。
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例えば、
がんのひとが「抗がん剤」や「放射線」を使うと、
がんは攻撃されていると勘違いして反撃にでます。
がんは、ただそこにあるだけであれば命に関わることはありません。
ただ、大抵の場合「そこにある」ことが「場違い」なので、
（このあたりの詳細は上記のおのころ先生の著書をご参照くださいね）
からだの中で孤立していくわけです。
孤立すると寂しいので仲間を増やします。
からだのあちこちに「場違いな仲間」が増えていくと、
本来の働き方はできなくなります。
でももともとは、
あなたのからだの中のよくないものを一時的に全部引き受けてくれている
ゴミ集積所みたいなものなんです。
なのに、ゴミがたまって汚いから、って周りから迷惑がられてしまって、
ますます孤立するわけです。
がんに限らずすべての病気は、多かれ少なかれこの要素があります。
あなたのからだが伝えてくれていることを、
ぜひ受け止めてあげてくださいね。～～～～
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