こんにちは！
恋する漢方の専門家
大塚真央（おおつかまひさ）です。
アメブロニュースに面白い記事がありました！
男が女の生理について「わからないこと」ベスト５
http://news.ameba.jp/20120414-606/
以下、抜粋です。
■5位：月経の時は気分が高揚する（男性の“わからない”率41.8％）
“イライラしたり怒りやすくなる”ことは知っていても、生理前の女性がハイになることがあるのを知らない男性は多いようです。これは、気分の浮き沈みが激しいと言いかえるとわかりやすいでしょう。
→漢方理論で紐解くと、漢方で言う「肝」が十分に働かなくなるのでしょう。血と気の問題ですね。
■4位：月経の時は食べ過ぎたり飲み過ぎたりする（男性の“わからない”率44.1％）
“生理前は食欲が増し体重が増える”というのはよく聞く話ですが、そのメカニズムが医学で完全に解明されているわけではありません。ホルモンが関係する仮説は多くありますが、さらなる研究を待ちましょう。
→漢方理論で紐解くと、「肝」と「脾」が関連しているのだと考えられますね！一時的なものなので、あまり気にしなくてよいかと思います。
■3位：下腹部の保温は月経痛を軽くする（男性の“わからない”率45.3％）
月経痛は子宮筋が収縮し、血流が低下することによって起きるので、下腹部を保温して血行をよくすることで症状が軽くなります。保温性の高い下着や、自宅なら入浴も有効です。
→月経痛は漢方で言う「オ血（おけつ）」という血のめぐりがわるいことによります。温めたり、血の巡りを良くする「紅花（こうか）」をとりいれるとよいですね。
■2位：月経痛にはストレッチングやツボ刺激がよい（男性の“わからない”率48.8％）
前述のとおり、月経痛の原因は子宮筋の収縮と血流の低下ですから、ストレッチやツボ押しもやはり有効です。実践してるかた、効果のほどはいかがでしょうか？
→上記でも申しましたが、漢方理論で紐解くと、月経痛は「オ血（おけつ）」血の巡りが悪いことによりもの。なので、ストレッチやめぐりを良くするツボ刺激は良い方法ですね＾＾
■1位：月経の時には整理整頓をしたくなる（男性の“わからない”率50.6％）
半数以上の男性が“わからな”かったのは、生理前の女性のこの症状でした。恥ずかしながら僕も知りませんでしたが、“生理前だけ無性に片付けがしたくなる”という女性、結構いらっしゃるみたいですね。
→う～ん・・・
これを漢方理論で紐解くと・・・月経中は「気（き）」のとどこおりもひどくなりやすいので、ストレスがたまりやすくなるのでしょう。本能でスッキリしたくなるのでしょうか。整理整頓するとスカっとしますものね。動くことで気血水のめぐりはよくなるので、お片づけも良い方法の一つといえますね！
いかがでしたか？
あなたも思い当たるのでは？
男性からは不思議に思われていたのですね
恋する漢方の専門家
大塚真央より。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
恋する漢方講座vol.4,5,6 開催のお知らせ
恋する漢方の専門家
大塚真央（おおつかまひさ）です。
アメブロニュースに面白い記事がありました！
男が女の生理について「わからないこと」ベスト５
http://news.ameba.jp/20120414-606/
以下、抜粋です。
■5位：月経の時は気分が高揚する（男性の“わからない”率41.8％）
“イライラしたり怒りやすくなる”ことは知っていても、生理前の女性がハイになることがあるのを知らない男性は多いようです。これは、気分の浮き沈みが激しいと言いかえるとわかりやすいでしょう。
→漢方理論で紐解くと、漢方で言う「肝」が十分に働かなくなるのでしょう。血と気の問題ですね。
■4位：月経の時は食べ過ぎたり飲み過ぎたりする（男性の“わからない”率44.1％）
“生理前は食欲が増し体重が増える”というのはよく聞く話ですが、そのメカニズムが医学で完全に解明されているわけではありません。ホルモンが関係する仮説は多くありますが、さらなる研究を待ちましょう。
→漢方理論で紐解くと、「肝」と「脾」が関連しているのだと考えられますね！一時的なものなので、あまり気にしなくてよいかと思います。
■3位：下腹部の保温は月経痛を軽くする（男性の“わからない”率45.3％）
月経痛は子宮筋が収縮し、血流が低下することによって起きるので、下腹部を保温して血行をよくすることで症状が軽くなります。保温性の高い下着や、自宅なら入浴も有効です。
→月経痛は漢方で言う「オ血（おけつ）」という血のめぐりがわるいことによります。温めたり、血の巡りを良くする「紅花（こうか）」をとりいれるとよいですね。
■2位：月経痛にはストレッチングやツボ刺激がよい（男性の“わからない”率48.8％）
前述のとおり、月経痛の原因は子宮筋の収縮と血流の低下ですから、ストレッチやツボ押しもやはり有効です。実践してるかた、効果のほどはいかがでしょうか？
→上記でも申しましたが、漢方理論で紐解くと、月経痛は「オ血（おけつ）」血の巡りが悪いことによりもの。なので、ストレッチやめぐりを良くするツボ刺激は良い方法ですね＾＾
■1位：月経の時には整理整頓をしたくなる（男性の“わからない”率50.6％）
半数以上の男性が“わからな”かったのは、生理前の女性のこの症状でした。恥ずかしながら僕も知りませんでしたが、“生理前だけ無性に片付けがしたくなる”という女性、結構いらっしゃるみたいですね。
→う～ん・・・
これを漢方理論で紐解くと・・・月経中は「気（き）」のとどこおりもひどくなりやすいので、ストレスがたまりやすくなるのでしょう。本能でスッキリしたくなるのでしょうか。整理整頓するとスカっとしますものね。動くことで気血水のめぐりはよくなるので、お片づけも良い方法の一つといえますね！
いかがでしたか？
あなたも思い当たるのでは？
男性からは不思議に思われていたのですね
恋する漢方の専門家
大塚真央より。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
恋する漢方講座vol.4,5,6 開催のお知らせ
～怒らないヒトになる！！おだやかアクティブ編～
ピリピリ・イライラしているのと、
ちゃきちゃき・てきぱきしているのは
ちがいますよ！！！
できる女は穏やかアクティブ！
春は漢方で言うと
イライラする季節なのです。
意外ですね。
でもちょっと気をつけてみていると
結構いるいる！
なんでもないことでイライラしている人。
穏やかアクティブなヒトに
人も情報も恋も！集まる♪
イライラも個性じゃない！
漢方理論で紐解けます。
【詳細】http://ameblo.mom/joshikanpo/entry-11203409516.html
【日時】4月21日（土）10:00~12:00(受付9:45~)
4月26日（木）19:00~21:00(受付18:30~)
5月 5日（土）13:00~15:00(受付12:45~)
【場所】四谷（詳細はお申込みの方にお知らせします）
【内容】キャリア女性のイライラを漢方理論で紐解きます！
あなたに合った薬膳茶もご用意♪
【参加費】３,１５０円
【定員】１０名
【お申込】ＰＣ→http://ws.formzu.net/fgen/S38678518/
携帯→http://ws.formzu.net/mfgen/S38678518/
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