こんにちわ〜
今日も良いお天気ですが…
stay home🏠
重複しますが…
コロナウイルスに負けるな！！食養編
埼玉県も病床が足りずに自宅待機
と…医療がいっぱい、いっぱいです。
筋肉や骨や細胞…そうそう
必要な栄養は？
どこから…のお話です〜
できています。
約3ヶ月前の食事が今の体をつくる
といわれています。
体には、それを動かす為のエネルギーが必要
肌 28日
心臓 22日
筋肉、肝臓は2ヶ月
細胞によっても期間が違います。
全てが入れ替わるのに
7年
東洋医学では
7年一区切り
といわれます🤔
が
がみられるのは再生力が早いから！
必ず私は聞きます。
3ヶ月前の生活を教えてください！！
納得…と反省して帰られます(๑˃̵ᴗ˂̵)
2週間後、忘れてます。
予約日１週間前に思い出し…額に汗をかく(笑)
思い出して節制してくれるから
サロンお客様は偉い(๑˃̵ᴗ˂̵)笑笑
胃腸と肝臓
免疫力と排出力と製造力
ここに焦点を当ててケアしてください。
かからないようにする…これも難しく
なってきました。
重症化しない！！
ことが大切です。
予防はもちろん
食生活は必ずあなたの体を助けてくれます！