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Good morning 長い時間🚗運転していると…やはり 背骨が歪みます。 . 私たちは、何をするにもやはり お顔は下へ…😱 頭を45度下げると 首にかかる負荷は、22kg😆 頭を60度下げると 首にかかる負担は、27kg😱 . 首が下がると…背骨も丸く 背骨が丸くなると…内臓へ😱 . アーユルヴェーダは、暖かいオイルが 硬直した筋肉を緩め、骨を正しい 位置へと導きだす。 . 人間って、治癒能力があるから うまく利用しないとね❣️ . 下を向いた作業の後には しっかりと、腰から上にストレッチ 首だけ動かしても…原因はそこにはないことも❣️ 今日も笑顔で Have a good day💕💕💕 #オリエンタルエステavalon #ayurveda #posture #neck #muscle#stretch #beauty #life #姿勢改善 #首痛い #腰痛 #ぽっこりお腹 #治癒力 #healingpower

maikoさん(@maiko.katsuta)がシェアした投稿 - 2019年Jan月29日pm4時40分PST