Good evening 

早いもので…お盆も中盤

あっという間に、迎えて送る

寂しいですね✨✨

また、来年待ってるね〜〜

慌ただしくお休みに入ったAvalon

私の身体も慌ただしく…故障が多々でて

おります。笑

全体のバランスが…人差し指

が腫れて曲がらない…

美容師

ネイリスト

セラピスト

毎日が慌ただしい七変化✨✨

ただ、これは

使い過ぎ…というわけじゃない

疲れと自分の体調に合わせて

でてくる。

腱鞘炎でいらしてくださる

お客様の気持ちがわかります。

自分の身体でお客様の悩みを

体感できるとは…共感できることに

有り難ささえ感じます。

何故？

どうして？

どうしたらいいか…身体で実感できるから

女性はとくに

月一度、免疫力が低下するときがきます。

体調とは別に

生理がくる一週間前くらいから

免疫力が一気に低下しだします。

そこに、疲れや食生活の乱れがくると

体調を崩します。

更年期を迎えた女性は、ホルモンバランスを

崩して不安定

自分を知ることが、健康への第一歩

私の腱鞘炎もそうです。

免疫力の低下で

身体中のリンパの滞り

生理前は、中は身体中の滞り

足も浮腫み

関節も浮腫みます。

腱鞘炎はその場所だけが原因ではないのです。

身体全体の流れ、バランス

睡眠不足や疲労

関節周りに溜まるリンパ液

パンパンになった指

原因箇所は全体のバランス

腱鞘炎に限らず、全てにおいて…

そうやって、自分の身体で感じられる

ことこそが、繋がっていくのでしょう✨✨

私も人間です。

年もとります。

だからこそ、同じ痛みを感じられます。

また、感じられることに感謝してます。

お盆だからこそ

自分を振り返る時

親にも先祖にも自分にも感謝💗

センチメンタルな夜でした✨✨