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このブログを読んで戴いた方々に、安心のエネルギーを贈ります。

更新記事にシンクロするかのように、

５月１６日朝から体調不良になっています・・・。

久しぶりに発熱もあり、

１６日夕方時点で３８．８℃です　笑

いやぁ顔が熱い熱い。

１６日は北陸地方も各地３０℃超え。

なのに外に出ても全然寒くない。

熱はあるし、悪寒はあるし。

顔は熱いが体は全然熱くない。

車の中は３０℃だけどエアコンをかけずに運転しています。

だって、体冷えてるんだもん！！

 さらに17日の昼、

生まれて初めて気を失いました。

しかも運転中に 笑

同乗者が何とか車を停めてくれて難を逃れました(￣▽￣;)

１分程度だったので救急車を呼んだ頃にはもう復活してましたが、

そのまま病院へ診察に行くと扁桃炎という診断。

もうヤバいくらい、怒涛の体調不良。

救急車なんて20年以上ぶり。

内科に行くのも15年ぶり。

無理やりスピ的に捉えれば、

「新月の浄化だ！」ということで。

 今日から新しいはむにスライドしています。

夜はお風呂に入って汗かいて大人しく寝ま～す。

・・・

タイトルにあるとおり、

休みの日はちゃんと休みましょう。

休みの日だからと言って、

いろんな約束や用事を詰め込みすぎていませんか。

「せっかくの休みだから・・・」

「せっかくの休みなのに・・・」

こんな気持ちで、休みを過ごしていませんか。

休みが大切なのはわかりますが、

そこまですがり付くものでもないと思いますよ。

それだと、

「休みの日以外は休まる日が無い」と言ってるのと一緒ですからね。

心も体も休息が必要です。

あせったり、不安になったり、怒ったり、悲しんだりしているときは、

息が詰まっているんですよ。

もしくは息遣いが荒い。

だからこそ「休息」

息を休ませるときが必要です。

呼吸を落ち着かせて、

いったん心も体も頭も「止まって」くださいね。

あれこれ予定を入れなくてもいいでしょう。

その予定をこなすのが「好き」ならば良いですよ。

それをやってるときの自分が「幸せ」なんですから。

休みの時間の切迫感に煽られ、

あれもコレもしなきゃ！で過ごす休日は、休んでいないのと一緒ですよ。

休みの日はゆっくり休みましょう。

そこでアタマの中にアレコレ浮かんでくるのなら、

まずはそれをひとつずつ観てください。

ホントに今それをやらなきゃいけないことなのか

なぜそれを今やらないといけないと想ったのか

よ～く観てみると、休みの日なのに焦りが生まれているのがわかります。

それは休みの日への焦りではなく、

仕事の日（学校の日・家事の日）への気持ちの裏返しなのですから。

休みをゆっくり休むということは、

仕事の日をいかに満足・充実させるかに繋がります。

仕事・学校が楽しければ、休みの日にアレコレ詰め込む必要がないですからね。

仕事（学校・家事）への反比例。

自分の休みの日の行動は、そのまま仕事にも繋がっていくというお話でした。

それでは皆様にも引き寄せのご縁を

毎日あらゆる面でますます良くなっている

休みを休めない人は、仕事の日も仕事ができないよ。