「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」
一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子です
1月末から、
足首と手首に痛みが出て車椅子に戻っていましたが
今は復活しています
こちらの病院の副院長で、
リハビリで有名な吉尾先生にも診ていただき、
病院の装具屋さんのサポーターを装着しました。
それからは、
くるぶしのあたりで筋のスジがズレるのも防ぐ事ができ、
不安も減り歩き出せています。
痛みがでた時は本当に辛かったですが、
良かった事もありました
痛みのある間は体重をかけられなかったので、
足の力みが抜けて、滑らかな歩き方ができるようになったのです( ◠‿◠ )
リハビリの先生にも、
「柔らかく歩けるようになるような気がする」
と、言っていたのがその通りになりました(^^)
爪先が上がり、
足のスネの筋肉がずっとギンギンに働きっぱなしだったので、
本当に良かった(^^)
痛みがある間、
ずっと地味な筋トレを続けていた事もプラスに
少しずつ、少しずつ、
復活に向けて進めてくださっているので
安心してお任せしています
昨日は、少しだけ外にも出ることができて、
とても気持ち良かったです
4月の退院まで、
焦らずゆっくり進んでいきたいと
思います( ◠‿◠ )
