「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」
一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子です
8月4日（日） 静岡県 浜松市にて
当協会グランドマスター認定講師で、
ファスティングマイスター・認定講師としてもご活躍されている島田旬志さんが
スポーツ栄養CA2級認定講座を開講します
2級認定講座では、
＊スポーツを頑張るためにどうして食事が大切なのか？
＊疲労回復にはどんな食事？
＊パフォーマンスを上げる食べ方と方法は？
＊成長を止めるものとは？
など・・・
世界基準、健康ベースの、スポーツ栄養のありかたを、
実例、成功事例などを交えてお伝えしてくださいます
普段の食べ方はもちろん、
○試合前からの食事の摂り方、
○試合当日、
○試合後の食事
などの話もしていただきます
前回ご参加いただいた方からは、
『「私たちは食べたもので作られている」まさにその通りだと思いました！
６時間、ぎっしりと詰まった内容の講義でしたが、楽しく受けさせていただくことができました。
これからの食事に摂り入れて、ベストではなくベターでやっていってみようと思います。』
『自身の仕事でのスキルアップ、今後子供のスポーツとのかかわりに役立てられたら
と思って参加しました。１級にも興味があります。』
という嬉しいご感想をいただいております！
＊スポーツ競技で結果を出したい。
＊背を伸ばしたいし、身体を大きくしたい。
＊料理は苦手だけど健康に良くて簡単に作れる料理レシピを知りたい。
そして、
そもそもスポーツ栄養って何？
という方も大歓迎です
この夏でいち早くパフォーマンスアップされたい方、ぜひぜひみなさまのご参加をお待ちしております
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