伊勢の旅♪ vol.3 志摩スペイン村⠒̫⃝⍢⃝◡̈⃝ | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

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「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~

「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」花

一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子ですベル

 

 

 

さて、2日目の今日。

賢島でゆっくりしようと言っていたのですが、

急遽、志摩スペイン村へGO〜音譜









お初の志摩スペイン村です。

子供達が小学校の修学旅行で行ってたなぁ〜^^;

まるで、大人の(おばちゃんの?笑)

修学旅行気分です😁




空いていたし、

結構、ゆっくり楽しめましたよラブラブ



パレード❣️

美女?の大きなお顔が何ともですが〜(笑)








ジェットコースターにも乗りましたよ!!

(そんなに得意ではありません^^;)

But!

友達が、気分が悪くなり、

1時間くらい休憩〜〜

でも、私たちにはそのくらいでちょうど(^^)




フラメンコショーも観ました❣️

迫力がありました!






スペインの街並みが可愛くておしゃれ💞








こんなことも(笑)





お気に入りの写真(^^)❁*.゚











ちょっとした飾りも素敵💞




 


パエリアも食し〜






十分満喫し帰途に着いてますビックリマーク

2人とも電車で爆睡です(笑)




本当に久しぶりのオフの上、

完全プライベートの旅行も久しぶり。

楽しい時間は、

あっという間に立ってしまいますね。




でも、本当に、

ON/OFF を切り替えるって大切だと痛感しました。

そして、

こうしてつきあってくれる

友達がいてくれることにも感謝

しっかり充電できたので、

明日から、又、頑張ります!!!





一生懸命を応援する!

食を選ぶ力で勝つ!!簡単!お手軽!スポーツ栄養★

~ベストコンディションを作るための知識と簡単レシピ~

 

 

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