「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」
一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子です
【アスリート歯科からみるスポーツと口内炎＆口呼吸＆市販薬のうっかりドーピング 】
昨日は、スポコン協会の
フォローアップ講座でした。
わざわざ徳島から認定講師さんが
来て下さりました！
簡単な口呼吸の調べ方を
教えていただきました。
口を閉じた時、舌はどこにいますか？👅
上顎に着いてますか？
下顎に着いてますか？
実は、下顎に着いていると口呼吸！
私は口呼吸である事が判明😣
口呼吸だと呼吸が浅くなりますし、
花粉症等のアレルギーにもなりやすい。
その他、口内炎やドーピングについても、
とてもわかりやすく
お話して下さいました(^^)
今日は、徳島から認定講師さんも
参加して下さりました。
アウトプットしていってほしいと思います。
講師の河瀬先生はスポコン協会の
特別医療顧問。
来年から、スポコン講座も開講されます！
2/17「スポーツ栄養日常編セミナー」
3/10「2級講座」
こうご期待！！！😊
食を選ぶ力で勝つ！！
簡単！お手軽！スポーツ栄養★
～ベストコンディションを作るための知識と簡単レシピ～
【JSNCA募集中の講座】 詳細＆お申込は、
ＨＰから～
認定講座無料説明日
【大阪】4月21日(土)・27日(金)・28日(土)・5月3日(木・祝)・13日(日)・19日(土)
スポーツ栄養セミナー日常編
【大阪】5月22日(火)・31日(木)・4日(月)・21日(木)
【東京】1月18日(木）・3月12日(月)・月23日4(月・祝)
【滋賀】1月22日(月)
【奈良・京都】・6月3日
【静岡・浜松】3月25日(日)
【福岡】6月9日(土)・13日(水)・7月4日(水)・7日(土)・8月1日(水)・4日(土)・9月5日(水)・9月8日(土)
スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー２級講座
【大阪】4月22日(日)
【東京】4月23日(月)・5月24日（木)
【福岡】5月30日（水) ・6月27日（水) ・30日（土) ・7月25日（水) ・28日（土) ・8月25日（土) ・29日（水) ・9月26日（水)・29日（土)
【奈良・京都】3月22日(木)・5月24日（木)
【名古屋】4月17日(火)
１級講座
【大阪】2月10日(土)＆3月3日(土) / 2月21日(水)＆22日(木)
【奈良・京都】6月26＆27日（火水）
【東京】3月1日(木)&2日(金)
【福岡】7月13＆14日（金土）・8月10＆11日（金土）・9月21＆22日（金土）
マスター講座 （全３回）
【北海道】12月2日(土)＆3日(日)&2月11日(日)
【福岡】1月20日(土)＆21日(日)＆2月18日(日)
ＨＰから～認定講座無料説明日【大阪】
スポーツ栄養セミナー日常編【大阪】5月22日(火)・31日(木)・4日(月)・21日(木)
【東京
【滋賀】
【奈良・京都】・6月3日
【静岡・浜松】
【福岡】6月9日(土)・13日(水)・7月4日(水)・7日(土)・8月1日(水)・4日(土)・9月5日(水)・9月8日(土)
スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー２級講座【大阪】4月22日(日)
【東京】
【福岡】5月30日（水) ・6月27日（水) ・30日（土) ・7月25日（水) ・28日（土) ・8月25日（土) ・29日（水) ・9月26日（水)・29日（土)
【奈良・京都】
【名古屋】
１級講座【大阪】
【奈良・京都】6月26＆27日（火水）
【東京】
【福岡】7月13＆14日（金土）・8月10＆11日（金土）・9月21＆22日（金土）
マスター講座 （全３回）【北海道】
【福岡】
