12月5日(水)、9日(日)福岡市にて、
当協会グランドマスター認定講師の浦川恵子さんが
スポーツ栄養セミナー日常編を開講します♪
浦川さんはDNA(遺伝子)栄養インストラクター、
腸内リスクケアプランナー、
アスリートフードマイスターとしても
ご活動されていらっしゃいます。
そして野球を頑張る息子さんを、
引退までずっと食の面でも支えてこられました。
講座の内容は、
☆パフォーマンスを上げる食べ方と方法は?
☆怪我をしない身体をつくるには?
☆足がつらないためにする事
☆手作りプロテインの作り方
などなど盛りだくさん!
現在の日本は「食べてほしくないもの」がたくさん!!
「積極的に食べてほしいもの」と
「なるべく食べてほしくないもの」とを
マイナスの栄養学を入れながら、
頑張ることのできる体つくりのお話をします。
詳細・お申し込みは浦川さんのブログから![]()